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中老年糖尿病患者饮食与运动护理方案 　　【中图分类号】r47【文献标识码】a？【文章編号】1672-3783（2019）05-0280-01 　　糖尿病属于临床常见病与多发病，具有病程时间长、治疗难度高等特点，对患者身心健康及日常生活均造成不良危害。以目前的医疗水平高来讲，糖尿病仍无法根治，仅能通过多项方法帮助患者控制血糖。对于糖尿病患者来讲，良好的饮食、运动习惯均有助于病情控制。以下就针对中老年糖尿病患者的饮食、运动护理内容进行简单论述。 　　1糖尿病概述 　　糖尿病是以高血糖为指征的一种代谢障碍性疾病，病因在于患者胰岛素分泌不足或分泌缺陷。临床可将糖尿病分为先天型糖尿病与后天型糖尿病两类。先天性糖尿病主要因遗传因素所致，通常家族中父母均为糖尿病患者，则子女患糖尿病的概率较正常人高数倍。临床研究发现近60种遗传综合征均伴有糖尿病情况。而后天型糖尿病临床又称为2型糖尿病，多因环境因素所致。一般肥胖、运动量低、进食多是引发2型糖尿病的重要因素。糖尿病患者的症状表现均有“三多一少”的特点，即多食、多饮、多尿、体重少。目前临床治疗该疾病多采取胰岛素注射辅以饮食控制、运动控制的方法，效果良好。然而受多项因素影响，部分患者很难做好合理饮食、科学运动，存在较多饮食、运动误区，特别对于中老年患者来讲，因身体各项机能逐渐衰退，饮食、运动更需注意。 　　2中老