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大班跳绳教课方案 大班跳绳教课方案 PAGE/NUMPAGES 大班跳绳教课方案 大班跳绳教课方案 【篇一：大班体育学跳绳】 学跳绳 活动目标： 1．初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，加强下肢弹跳力。 2．经过观察以及模拟练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。 3．能建立信心，战胜困难、坚持练习。 活动准备： 1．每人1根跳绳。 2．教师有多种跳绳技术或请一教师准备表演。 3．模拟操音乐磁带、录音机。 活动过程： 1．准备活动。 自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。 2．学跳绳。 师：今日我们来学跳绳，请小朋友自己先试一试，跳跳看。 幼儿人手1根绳，找空地方跳，教师观察指导。 师：此刻呀！我想请一个小朋友来试一试，，其他小朋友注意看看，一会告诉我他是如何来跳的。 教师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇 绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手 脚协调地先甩绳、后跳过。 徒手练习跳绳 师：此刻我请小朋友听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。 听口令，有节奏地做模拟跳绳动作。 听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摇动，做跳绳模拟动作，体验手脚动作的协调性。 拿绳练习。 师：此刻我们开始拿绳练习，请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，