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羽毛球教学对大学生体质健康影响的实验研究 　　摘要：目的：分析探讨羽毛球教学对大学生体质健康的影响，也为羽毛球教学模式及评价改革提供理论依据。方法：本研究主要采用教学实验法对西北工业大学2018级选项羽毛球120名大学生对其在教学前后的体质健康数据进行分析对比，采用《国家学生体质健康标准》学生体质健康标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成（满分100分）。结果：在受试者的身体形态、坐位体前屈、50m（女）、測试指标中没有显著的变化（p0.05）;肺活量、立定跳远、50m（男）、引体向上、仰卧起坐、1000m、800m的测试指标中具有显著性差异（p0.05）或（p0.01）。结论：在身体形态的方面，羽毛球选项课对大学生身体形态的改善效果不太明显。在身体机能的方面，有利于大学生的提高;在身体素质方面，有利于促进大学生的力量素质和下肢爆发力，对大学生有氧耐力素质具有明显的促进作用。 　　关键词：羽毛球体质健康大学生 　　中图分类号：g847文献标识码：a文章编号：2095-2813（2020）01（c）-0027-03 　　20年前，我国高校公共体育教学进行了一系列教学改革，主要改革的教学模式是以兴趣课及选项课为主，体育课引入了“快乐体育”的理念，突破了原有的院系、年级、班级及性别的限制，学生可根据自己兴趣、爱好来选择体育项目或课程，在教师指导下，完成体育课程教学任务及目标，从体育课结果来看，学生都按时完成体育选项课程的运动技能及相关教学要求。纵观我国高校大学生体质健康测试结果现状来看，大学生体质健康水平不断下降和肥胖引起社会的广泛关注。而体育课程是学生以身体练习为主要的手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。而不同的运动项目对从事运动的主体运动能力要求不一样，势必对学生产生不同效果。 　　羽毛球作为我国传统体育项目，由于其独特的项目魅力，深受大学生喜爱。特别是高校进行体育选项课后，羽毛球成为大学校园体育课程最受欢迎的课程之一。本文通过对西北工业大学2018级选项羽毛球的120名大学生进行为期1学期的教学，对其在教学前后的体质健康数据进行分析对比（依据“国家大学生健康标准”），旨在分析羽毛球教学对大学生体质健康的影响，也为羽毛球教学模式及评价改革提供理论依据。 　　1研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　本文以西北工业大学一年级（2018级）羽毛球选项课115名大学生为研究对象，男生67名，女生48名（见表1）。 　　1.2研究方法 　　1.2.1文献资料法 　　通过查阅中国体育的核心期刊、中国学术期刊全文数据库和万方学位论文数据库以及统计学、科研方法、体育理论等方面著作文献，为本研究提供理论依据。 　　1.2.2教学实验法 　　（1）体育课程设计。 　　由同一个任课教师，随机选取2018级羽毛球基础课4个班，根据该校羽毛球选项课教学大纲、教学内容和教学进度，进行为期1学期16周羽毛球教学，每周每班教学1次，每次90min。同时课余时间每周必须有2次健身跑要求。实验时间是2018年9月至2019年1月。 　　（2）《国家学生体质健康标准》测试标准。 　　根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试方法及流程进行测试，大学生体质测试项目为身高、体重（体重指数bmi，15%）、肺活量（15%）、50m跑（20%）、坐位体前屈（10%）、立定跳远（10%）、引体向上（男）/1min仰卧起坐（女）（10%）、1000m跑（男）/800m跑（女）（20%）。测试成绩按照《国家学生体质测试标准》进行评价。 　　（3）《国家学生体质健康标准》测试。 　　对2018级羽毛球选项课的学生分2次测试，在测试教师不变，测试器材、方法严格统一的情况下。第一次测试时间是2018年9月，在羽毛球选项课教学的第一次课;第二次测试时间是2019年1月，在羽毛球选项课教学完成后。 　　1.2.3数理统计法 　　运用spss22.0统计软件处理，采用描述性统计、t检验、单因素方差分析、相关分析等统计学方法，对数据进行处理分析。检验数据差异性，显著性水平为非常显著性水平为p0.05，p0.01。 　　2结果与分析 　　2.1羽毛球教学对大学生身体形态影响的实验结果 　　在身体形态的测试中，男女生在身高、体重和bmi指标上实验后都有了一点提高，但是这3项指标前后的差异均不在统计学上存在显著性意义（p0.05）。说明经过一学期羽毛球课程教学对大学生的身体形态几乎没有很大变化。 　　2.2羽毛球教学对大学生身体