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- 2022-11-25 发布于广西
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《技巧——前滚翻的动作方法》
体育(与健康)实践课教学设计
二〇一九年六月
单元教学计划
教学
内容
技巧——前滚翻的动作方法 (水平一、二年级)
单元
教学
目标
能说出所学的滚动、前滚翻动作的名称。
能在“不倒翁、看谁滚得快、小刺猬学滚翻”等游戏中,完成各种方式(不同方向、不同姿态)的滚动、前滚翻成坐撑(直腿坐、分腿坐、屈腿坐)、前滚翻成蹲撑、连续前滚翻、创意前滚翻等动作,表现出动作的连贯、协调、稳定、创意以及良好的体能。
能大胆地表现自己,在活动中获得快乐,表现出一定的自我保护意识以及互帮互助、和谐相处的同伴关系。
课
时
数
6
教学
重点
团身紧、低头含胸
教学难点
滚动圆滑、动作连贯
课时
教学内容
教学目标
教学
重点与难点
教学策略
1
各种滚动的动作方法1
1.通过各种姿势左右滚动、前后滚动的尝试与体验,了解左右滚动的方法。
2.掌握“直体左右滚动、前后团身滚动”的动作方法,发展身体的协调性、柔韧性。
3.培养互帮互助的精神,在练习中能表现自我。
重点:前后团身滚动的协调性,后滚团身抱小腿,前滚压小腿。
难点:团身紧,滚动圆
左右滚动、前后滚动。
双手抱膝前后滚动、两臂伸直左右滚动。
游戏:不倒翁
定时比谁滚动的次数多。
2
各种滚动的动作方法2
1.了解为什么要学前滚翻成蹲撑,知道其动作方法。
2.提高滚翻动作的熟练程度,在前滚翻成屈腿坐撑的基础上,逐步过渡
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