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羽毛球——正手发高远球
学习目标
1.通过观看挂图资料,学生能知道正手发高远球的概念,会简要说明其动作要领。
2.教师讲解示范,学生自主练习,学生根本做到动作正确连贯、协调,增强上肢力量,提高空间定向和平衡能力。
3.通过游戏“发球比远〞,提高学生正手发高远球的能力,培养勇敢顽强、勇于克服困难的精神。
评价任务
完成活动二:小组自学〔do1〕
完成活动三:学习提高〔do2、3〕
完成活动四:拓展延伸〔do3〕
资源与建议
1.本课内容出自义务教育教科书〔九年级全一册教师教学用书〕《体育与健康》P130。
2.羽毛球运动因自身工程的特点深受初三学生的喜欢,学生的兴趣很浓,掌握了羽毛球的各项根本技术会获得更多的锻炼技能,为满足学生休闲娱乐和树立终身体育意识奠定根底。
3.通过讲解示范、分析示范练习和模仿性练习,小组合作学习以及互相纠错等方式稳固和提高动作质量。
4.教学重点:放球与挥拍动作之间的协调。
教学难点:击球时机和击球点的把握。
学习过程
活动一:热身激趣
1.集合整队,清点人数,师生问好。教师讲解本次课内容及要求。〔如图一〕
2.平安教育,安排见习生。
3.围绕场地慢跑三圈,然后站在方线上做定位徒手操。〔如图二〕
?4.完成专项准备活动:正手颠球、反手颠球、正反手交替颠球。〔如图二〕
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〔图一〕 〔图二〕
活动二:尝试感悟
1.分4个小组观看正手发高远球动作挂图,各小组内尝试正手发高远球技术动作。〔po1〕〔组织图见图三〕
2.教师讲解正手发高远球的技术动作要领:〔以向左翻为例〕身体左肩侧对球网,左脚在前右脚在后。两脚距离约肩宽,重心落在右脚上。右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球中间部位,举在身体右前方,目视发球方向。发球时,左手将球自然放下,同时髋关节左旋带动右手迅速发力将球击出,随后球拍顺势向左肩上方挥动缓冲。
正手发高远球口诀:左肩侧对球网向,?重心落在右腿上;?左手持球自然落,?转髋发力击远方;?随之重心要前移,?顺势挥拍左上方。
一组二组
一组
二组
四组
四组
三组
三组
〔图三〕
活动三:学习提高
1.集合,答复正手发高远球要领;跟老师一同回忆口诀内容两遍〔doc1〕〔组织见图四〕
2.小组展示正手发高远球动作,师生点评。〔组织见图四〕
3.教师示范并讲解正手发高远球动作要领及考前须知。〔组织见图四〕
4.分小组再次练习,增加保护措施。〔doc2〕〔组织见图三〕
5.观看学生展示,师生点评。〔组织见图四〕
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〔图四〕
活动四:拓展延伸
“发球比远〞的方法及规则。〔组织见图5〕
方法:将同学分成4组,进行发球落点练习。每组一个场地,每个学生站在发球线发球〔也可根据自己情况后退发球〕发一次球,将球发到对应区域则得分。当听到老师的哨音时,每组的同学站到发球线处依次进行正手发高远球练习,并将落点尽量控制在圆圈内。
规则:〔1〕除第一名同学听到信号开始正手发高远球外,其余同学必须在前一位同学完成后才能开始。〔2〕每人必须完成一次正手发高远球,落点没有在圆圈处不计分。
2.各组列队,听老师信号,进行比赛。〔dop3〕
3.听老师宣布比赛结果,聆听点评。
〔图五〕
活动五:恢复放松
1.集合,散开。听音乐完成放松练习
2.自评、互评学习情况。
3.归还器材。
【学后反思】
本次课你是通过什么途径学会了正手发高远球?目前到达什么水平?有什么经验可以分享?
通过本次课的学习,假设你还没有掌握正手发高远球这项技术,你觉得问题在哪?需要什么帮助?
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