初中体育实心球教学教学教案.docVIP

初 中 体 育 教 案 授课内容：沙 瓶 综 合 练习 年 级： 初二〔2〕班 班级人数： 30 人 教 师： 明 蓉 时间：20xx年5月15日上午第四节课 沙瓶综合练习 教案 教材 内容 沙瓶综合练习 器 材 ·录音机1台·接力棒4根·旗杆4根 ·体操凳4根·沙瓶假设干 ·栏架4付 教 学 目 标 认识目标：引导学生树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好根底。 技能目标：利用沙瓶，让学生捕捉生活中的体育活动，提高学生的根本活动能力，激发学生的体育乐趣。 情感目标：培养学生发扬互动学习、合作学习的精神，以及坚忍不拔、吃苦耐劳的意志和勇往直前、团结协作的精神。 阶段 时间 教 学 内 容 组织教法和教学要求 收心引趣 5分钟 体育委员整队集合，检查服装，报告人数。 师生相互问好 宣布本课内容、任务，强调纪律、平安。 组织：学生成四列横队 要求：集合快、静、齐 精神饱满 ××××○○○○ ××××○○○○ ××××○○○○ ××××○○○○ ▲ 教法：1、宣布课内容 设置情境激起学生兴趣 热 身 准 备 7分钟 一、热身跑 蛇形跑 2、螺旋形跑 二、准备活动 头颈运动 肩部运动 双臂平展 体侧运动 扩胸运动 踢腿运动 跳跃运动 热身跑队形： 蛇形跑 螺旋形跑 队形： ××××○○○○ ××××○○○○ ××××○○○○ ××××○○○○ ▲ 教法：①教师采用镜面示范领操； ②听音乐学生随老师练习。 要求：动作到位，舒展大方，整 齐准确，愉快，到达热身效果。 阶段 时间 教 学 内 容 组织教法和教学要求 基 本 活 动 25分钟 沙瓶综合练习： 一、上肢练习： = 1 \* GB4 ㈠、双手头上前抛沙瓶练习 〔模仿掷实心球动作〕 重点与难点：前抛时的用力顺序。 = 2 \* GB4 ㈡、双手后抛沙瓶 重点与难点：上、下肢的配合和协调。 = 3 \* GB4 ㈢、单手投掷 〔模仿掷手榴弹动作〕 重点与难点：身体成满弓，挥臂快。 = 4 \* GB4 ㈣、学生联系1—2种掷沙瓶动作。 二、下肢练习： 1、单脚跳 2、双脚跳 3、蛇形跑 要求：学生尽自己能力进行练习，强调纪律平安。 练习次数：每组5次左右。 队形： ×××××××× 15-20M ×××××××× ▲ 教法：1、教师讲解动作要领，引导学生联想直尺上球的例子。 2、教师采用镜面示范、讲解，学生积极练习。 3、两人一组练习 4、听哨声一起练习一起拾 5、强调纪律和平安 练习次数：每一练习2次。 队形：×× ○ ○ ○ ○ ×× ○ ○ ○ ○ ×× ○ ○ ○ ○ ×× ○ ○ ○ ○ ▲ 教法：1、教师讲解，学生练习； 2、积极参与，巡回指导，及时评价、鼓励； 3、在和谐学习气氛，发挥学生的主体性。 4、安排见习生帮大家效劳。 阶段 时间 教 学 内 容 组织教法和教学要求 基 本 活 动 25分钟 三、迎面接力 ——“立棒式〞传接棒 要领：面对面进行，交棒人将棒竖起，手握棒下端，在离接棒人1.5米处将棒前送，只能右手交右手。 步骤：1、跨过河沟 〔体操凳〕 2、穿过封锁线 〔蛇形绕沙瓶跑〕 3、钻过山洞 〔栏架高0.76米〕 迎面接力队形： 教法：1、教师采用情境教学引导学 生深入角色，讲解示范。 2、简介规则，选派二名裁判员。 3、在强烈音乐下， 学生进行练习。 4、总结。 要求：遵守规则，注意平安，不甘落后，争取胜利。 恢复身心 3分钟 1、放松操； 本课情况总结； 收还器材； 宣布下课。 组织：体操队形。 教法：音乐伴奏下， 师生共练。 要求：动作轻柔，舒缓。 全课练习密度 40% 左右 运动负荷与密度预计 练习强度：中上 平均脉搏：145—160次/分 预定脉搏测定曲线图