足球课程教学大纲.docVIP

?足球课程教学大纲 一、课程介绍： 足球作为世界第一运动，其影响已经远远超出了足球本身的范畴，现代足球运动不仅是我们时代最大的娱乐和欣赏项目，也是世界人民业余文化生活中不可缺少的部分。较高的足球竞技水平已成为一个国家、一个民族精神和荣誉的象征。足球运动是以脚支配球为主的集体对抗项目，具有很强的锻炼价值，比赛中常采用起动、急停、转身、跑、跳等无球技术和有球技术，经常参加，能增强体质，全面发展身体素质和运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的优良品质。足球运动具有提高人体运动能力；发展判断、注意、反应等心理素质；培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。 通过足球选项课程的教学，能够提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对身体发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼的习惯，为终身体育打下一定基础。 本课程主要讲授足球基本知识、基本技术、基本战术，重点提高实战能力，通过足球运动，达到增进健康、娱乐身心、体验成功的目的。 二、课程任务 足球选项课应完成以下课程任务：1、熟练掌握足球运动的基本知识、技术和战术，提高对足球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。2、掌握有效提高身体素质的方法，提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质的能力，改善体质健康状况。3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的态度。4、培养良好的道德和合作精神，提高团结互助的精神，正确处理竞争和合作的关系。5、了解技战术的运用和足球竞赛规则及裁判法，具有一定的比赛能力以及欣赏比赛的能力。 三、教学内容与学时分配 足球选项课学时分配表 类??? 别 教? 学? 内? 容 学??? 时 理论部分 足球运动的起源、发展 2 足球竞赛的组织及竞赛规则 2 技战术实践类 无球技术：冲刺跑、折线跑、侧身跑、急停、转身；熟 悉球性 4 踢球：脚内侧、脚背外侧、脚背正面、脚后跟 8 停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、大腿、头部 8 长传球技术；射门技术 8 顶球：前额正面 运球：脚背外侧、脚背正面、脚内侧 8 抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。 6 假动作：有球假动作。掷界外球：原地掷球、助跑掷球守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。 6 常用的进攻战术及教学比赛 4 体能类 身体素质组合练习 12 其??? 它 考核 4 合??? 计 ? 72 注： 1.两学期共72学时(每周2学时)。 2.体能类主要是为发展学生全面身体素质，增强学生体质为主要目标，结合各专项的特点，选择有效可行的体能类练习内容、方法和手段，并作为考试的项目。 ?四、教学进度 足球第一学期教学进度表 课? 次 教? 学? 内? 容 身体素质内容 1 足球课程介绍 课堂常规 考试标准要求 熟悉球性练习 拉 伸 2 学习脚内侧、脚背正面踢球技术；学习脚内侧停球技术；传、停球练习 下肢力量 3 复习脚内侧、脚背正面踢球；学习脚背外侧、脚后跟踢球技术 灵敏、协调 4 复习踢球、停球技术；提高传、停球技术 弹 跳 5 复习踢球、停球技术；学习脚底停球技术、长传球技术、二人运动中传接球技术 耐 力 6 复习学过的技术；学习脚背正面、脚背外侧停球技术；教学比赛 下肢力量 7 巩固停、传球技术；学习射门技术；教学比赛 耐 力 8 复习学过的技术；学习胸部、大腿、头部停球技术 耐 力 9 复习学过的技术；提高长传球技术；教学比赛 耐 力 10 复习学过的技术；学习前额正面头顶球技术 游 戏 11 介绍掷界外球技术；守门员技术；教学比赛 下肢力量 12 复习学过的技术；学习正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球技术；教学比赛 ?灵敏、协调 13 复习学过的技术；学习假动作运球过人技术；教学比赛 ? 耐 力 14 教学比赛与学生裁判实习 ? 耐 力 15 教学比赛与学生裁判实习 ? 素质测试 16 理论：足球运动概念、起源与发展；教学比赛 ? 17 技术考试：脚内侧连续传球技术 ? 18 技术考试：运球过标志物技术 ? 足球第二学期教学进度表 课? 次 教? 学? 内? 容 身体素质内容 1 介绍本学期学习内容、考试标准；传接球练习 ? 拉 伸 2 复习踢、停、运、射技术 下肢力量 3 巩固踢、停、运、射技术；学习三人跑动中传接球技术 灵敏、协调 4 学习边路下底传中技术；长传球练习；教学比赛 耐 力 5 学习局部进攻战术配合（踢墙式、传切式二过一配合） 耐 力 6 学习任意球技术；提高运动中传接球技术；教学比赛 弹 跳 7 复习任意球技术；学习人墙技术；教学比赛 下肢力量 8 复习学过的技术；巩