立定跳远 教学设计 通用版体育二年级下册.docxVIP

PAGE1 / NUMPAGES2 立定跳远 教学设计 教学目标： = 1 \* GB3 ①.通过观察思考与练习，激发我们参与体育运动的兴趣、培养跳跃能力和身体的协调性。 = 2 \* GB3 ②.通过老师的讲解指导和同学们积极的参与，掌握练习立定跳远的正确方法，发展我们下肢的力量素质和弹跳素质。 动作要点：双脚同时用力蹬地，双脚同时轻巧落地。 教学重点：双脚蹬地向远处跳出，双脚同时落地。 教学难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。 教学内容：1.立定跳远学习2.游戏：立定跳远接力赛 教学过程： 一、准备部分（15分钟） 1.组织教学 2. 观看微视频和课件 3. 准备活动： 教师领做头部运动、两臂绕环、腹背运动、双脚跳、后踢腿跑 二、基本部分（20分钟） 1.完整动作示范 2.慢动作示范 3.动作要领讲解：预摆、起跳、腾空、落地共四个部分。（立定跳远的节奏是这样的： = 1 \* GB3 ①.准备姿势和预摆拉伸。 = 2 \* GB3 ②.快速蹬地。 = 3 \* GB3 ③.沿前上方方向腾空。 = 4 \* GB3 ④.屈膝缓冲落地。） 动作要点： = 1 \* GB3 ①.两脚自然开立于起跳线后 = 2 \* GB3 ②.经过两臂预摆或直接做好臂后下举的静止姿势 = 3 \* GB3 ③.两臂配合下肢屈膝蹬伸，向前上方跳出 = 4 \* GB3 ④.收腿向前