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动作技术要领：
面对球网两脚前后自然开立，左脚在前右脚在后。左手托球于体前。抛球时左手将球平稳的体前右肩前上方，高度为40—50cm左右，同时右臂抬起屈肘后引。击球时，右脚蹬地重心前移，以收腹屈体迅速带动手臂挥动，挥臂呈直线，用手掌击球的后中下部，使力通过球的重心向前飞行。
;;教学步骤：;;;;;;感谢您的观看！;内容总结
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