初中体育与健康人教七年级（2023年新编） 足球技巧前滚翻.docxVIP

教材 一、技巧：前滚翻 教 学 目 标 认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。 技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。 情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。 教学 过程 教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数 准 备 部 分 常规 游戏 三.徒手 操 一、体育委员整队，报告人 数。 二、师生相互问好 三、老师宣布本课主要内容 和任务。 四、游戏 “小刺猬” 1、教师讲解游戏方法规则， 并分组安排活动场区。 2、教师巡视。 五、教师讲解示范并口令组织 学生练习。 10 一、队列如图示 X X X X X X X X X X X X X X OOOOOOO OOOOOOO ▲ 要求：注意力集中，活动充 分。 二、学生分组练习。 4*8 男女 三、学生听口令认真练习。 XXX X0000 XXX X0000 XXX X0000 XXX X0000 ★ 基 本 部 分 一前滚 翻 一、前滚翻 1、前后滚动练习 2、前滚翻 3、创设滚翻动作练习法。 （1） 教师讲解示范动 作要点。 （2）教师通过提问方 式让学生明确 “团身”和“依 次着地”的意义。 组 ［织形式： O C ■ s 1 O O O O O O D 若干 次 基 本 部 分 —-、 游戏 “障碍 接力” 讲解示范保护与帮助的方法 与自我保护法 （3）教师讲解示范前 滚翻动作要领。 教师集体与个别 纠正错误动作 在学生较熟练的 基础上提出创新 要求。 二1、教师讲解游戏方法、规 则及要求。 2、裁判胜负 25 5 1、学生认真听教师讲解， 并能做到边听边看边思 考，积极回答提出的问 题。 2、学生二人一组在一张垫 子上同时做前后滚动练 习。 3、学生学习保护与帮助的 方法并在保护与帮助下 做前滚翻练习。 4、每组学生举一反三，创 新其它滚翻动作并分组 表演。 二组织学生分成四小组 2次 匚 j □ □ L □ ? 。0 O 结 束 部 分 整理 放松 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 .学生自我评估学习情况 .教师总结 .布置收还器材 三、师生再见 5 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评 估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 X X X X 0000 X X X X 0000 X X X X 0000 X X X X 0000 X X X X 0000 二、要求： 放松、调整呼吸 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习平均 密度35 %心率120次/分 日期 场 地 器 材 垫子6块