初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类《排球正面双手垫球》.docxVIP

《排球正面双手垫球》教案万源市白果镇中心小学校甘鹏 年级 初二 人数 40课次公开课地点篮球场 学容 教内 新授正面双手垫球 教学 目标 1、初步学会排球正面垫球的基本技术 2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力 3、培养学生勇于向前、顽强、拼搏的精神；培养学生的兴趣与自信心。 器材 排球（41个）场地（1块） 教学重 点难点 1、垫球手型、击球部位与用力的控制 2、垫球动作的连贯性，即插、夹、提、移、蹬、跟协调配合 教学 过程 课的内容 时 间 组织形式 开 始 部 分 准 备 部 分 一.课堂常规 .体育委员整队，报告出勤 人数 .师生问好，考勤 .宣布课的内容任务 .学生检查服装 .安排见习生 二.热身运动 .绕两个排球场地慢跑两圈 .成体操队形做徒手操 4X8拍 1）、扩胸运动 2）、单臂后振 3）、俯背运动 2 分 5 分 一.组织形式 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △0 X：学生0： 要求：四横排，静快齐 二.组织形式 ? 体委△:老师 1. ▼ X X X X X X X X X X X X X X △ ▲ ? ? 要求：四横排，步伐整齐，口号响亮 学程 教过 课的内容 时 间 组织形式  4）、弓步压腿 2. X X X X X X 5）、仆步压腿 X X X X X X 6）、手腕脚踝关节活动 △ 要求：动作规范到位，听从口令指挥 三.组织形式 三.学习双手正面垫球 1.教师讲解示范 1.动作要领：采用半蹲准备 XXX X X X 姿势，移动并正面对准来球 △ 方向，当球飞行到胸腹前一 X X XXX X 臂距离时，抬双臂用双手腕 教法：教师站在学生中间讲解示范垫球的完整 关节以上10厘米处垫球，垫 动作，先让学生心理形成一个完整的垫 球时双手叠握，夹臂外旋形 球动作。 基 成平面，两手臂伸直夹紧。 当求到腹前一臂比距离时， 28 2 .垫固定球 /灰/X汉，3 |/9199 111111 本 两臂迅速下插至球下，夹臂、 分 〈、、x火 部 压腕、含胸、提肩、向上抬 △ 分 臂，收肩，同时蹬地提腰， 腹前垫球。插、夹、提、移、 蹬、跟协调配合，上下肢协 /灰 X /叹* /珠/乂 111 11 111 I1 调用力配合来控制垫球的力 教法：1） .成四列横排散开；二人一组，1、3 量与方向。 排拿球，3、4排原地不动，1、3排双手持球 2.重点：两臂靠拢并外 固定于小腹前，另一人做双手垫球动作，每人 旋，形成垫球平面， 直臂 练习五次后交换体会，注意体会插、夹、提、 上台不屈肘。 移、蹬、跟动作的协调性。 难点：插、夹、提、移、蹬 跟协调配合。 易错动作： 1.垫球前准备姿势不正确， 教学 过程 课的内容 时 间 组织形式 结 束 部 分 重心过高、或过低或重心靠 后影响垫球效果。 .击球位置不准确，易击在 手、肘等关节处，影响垫球 质量。 .击球时手臂弯曲。 .垫球动作不协调。 四.结束 .放松活动 .体委整队 .课后讲评 .清点归还器材 .下课师生再见 5 分 .教师巡查指导纠正。 一抛一垫 .组织： 同3垫固定球一样，二人一组，相距3 米，一人抛球，另一人垫球每人练习5次。 .要求: .抛球到位； .抛出的球要有弧度高度 .垫球准备到为，认真体会垫球的动作要 领 4.二人对垫 组织：二人一组，相距3-4米，连续对垫。 要求：随时做好垫 球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持合 理的位置进行垫球。教师巡查指导纠正错误动 作。 四.组织 XXXXXX XXXXXX △ 要求：静、快、齐 课后总结