初中体育与健康人教八年级（2023年修订）第十一章 民族民间体育跳绳.docxVIP

跳绳 教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。 3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感 受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。 4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1一2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳 节奏，为中考体育加试作好准备。 教学重点和难点“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过 小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来 发展学生素质的教学方法。 “学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展 示的平台，激励学生获得成功。 教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。 难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。 教学过程（（-）准备部分6—8（分钟）巧用跳绳。 1、课堂常规1-2，2、跳绳慢跑2—3 学生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。 4、绳操2—3 （分钟）用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：达到热身活动关节的目的。 （二）基本部分27—30 （分钟）熟练运用跳绳1、复习（1