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孕妇禁忌食物、需补充的营养与注意事项
一、孕妇禁忌食物有哪些
1、猪肝
饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量很高并在动
物肝脏中蓄积，食入过多猪肝，可能使宝宝致畸。
2、久存的土豆
因其生物碱的含量很高，吃多了会影响宝宝发育。
3、油条
油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。
含咖啡因的饮料和食物。孕妇很多饮用后，会呈现厌恶、呕吐、头痛、心跳加速等症状。咖啡因还会经过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育。
4、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人
便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后同样
会出现消化功能的障碍。
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