常见运动损伤的紧急处理与预防.docVIP

常见运动损伤的紧急处理及预防 教学目标：1.让学生掌握预防损伤的要求和方法 2.让学生了解擦伤等开放性损伤的处理方法 3.让学生了解关节扭伤等闭合性损伤的处理方法。 教学过程： 导入：非常高兴在咱班进行一节室内体育课，这节课呢我们一起来学习体育与健康知识。大家先来看一看，他们在做什么呢？ 播放课件图片 这是我校学生在参加体育运动和参加体育比赛，图片中青春的他们是不是比较有魅力？下面我们大家领略一下更有魅力的一个人。 播放刘翔在2004年雅典奥运会的110米栏比赛中夺冠视频 从视频中，我们发现积极运动的刘翔用自己的努力为中国赢得了骄傲，创造了世界记录，那么8年后当他站在伦敦奥运会赛场时会取得什么样的成绩呢？ 播放刘翔参赛视频 你们看到了什么？他摔倒了，摔倒后的他紧握跟建，满眼遗憾！十几年的坚苦锻炼，使刘翔已不堪负重，他的摔倒，摔走了健康，摔出了遗憾，更是让国人非常心疼。其实像这样的例于不胜枚举，在我们的月常生活和体育锻炼的过程中，由于一些因素的存在，我们会遇到这样或那样的伤害事故，这是让人非常沮丧的事情，那么，当我们遇到运动损伤时，我们该如何处理呢？接下来，就让我们一起学习：运动损伤的处理与预防。 一、运动损伤的紧急处理 师：假如，你是一名校园医务志愿者，以下情况你会怎么做？ 剧情一：热身跑过程中，边跑边说话，摔倒摔伤。播放擦伤图片。 师：这是哪种运动损伤？怎么处理？ 生：…… 课件显示：①擦伤的定义，②擦伤的正确处理方式 剧情二：篮球比赛过程中，脚部扭伤。播放扭伤图片 师：这是哪种运动损伤？怎么处理？ 生：…… 课件显示：⑨扭伤定义 ②关节扭伤处理方式。 剧情三：篮球上篮摔倒，手撑地。播放骨折图片。 师：这是哪种运动损伤？怎么处理？ 生：…… 课件显示：①骨折的定义 ②.骨折的处理方式。 师：虽然以上三个剧情都是老师自己编的，但不同的运动损伤是不是很熟悉？都是很真实的存在。你们想让这种情况发生在自己身上吗？肯定是不想的，但真的说万一发生了我们一定要知识怎么去处理。最关键的还是我们要怎样？要能预防。 二、预防运动损伤的要求 △树立安全运动的观念 △掌握预防运动损伤的方法 △提高预防能力 （一）运动前的预防措施和准备工作 1.着装合理，根据运动项目正确佩戴护具. 个人 2.积极锻炼，提高身体素质，身体不佳时及时向老师报告 3.主动学习并掌握有关运动损伤的紧急处理方法。 1、检查场地 环境 2、检查器材 3. 注意天气 （二）.运动过程中的基本要求 1.运动开始前要热身，结束后要放松：运动中负荷要适宜，量力而行，避免运动过度。 2.遵循动作要领，加强保护帮助，完成动作坚决果断。 3.精力集中，切忌运动时注意力不集中。 4.遵守体育课堂堂规和体育比赛规则，杜绝嬉笑打闹，严禁粗野动作和故意伤害。 作业布置： [交流与思考] 1.造成运动损伤的主观原因： 2.造成运动损伤的客观原因： 3、你准备如何预防运动损伤，如果认识到像预防触电，溺水，煤气中毒、交通事故的危险性那样，你会怎样做好运动损伤的预防呢？ 4.万一发生意外受伤，如何运用常见运动损伤的紧急处理？ 教学反思： 本课的优点：本节理论课的设计用到了多媒体很好地激发了学生的兴趣，合理的内容安排极大地调动了学生的积极性。 本课的不足：与学生的互动较少，语速较快，对该延展的内容延展的不到位，比如：针对刘翔事件可以用刘翔精神鼓舞学生，提高抗锉能力。再比如：在预防运动损伤的措施里，容观因素里讲到环境时，除了讲不允许学生私自到野外无警示措施的水城游泳之外，最好再延伸一下“溺水”的防范。