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- 2023-04-16 发布于陕西
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呼吸障碍的治疗
呼吸放松训练 肩部放松训练
双臂交替上举运动 直立位,双脚微开,双臂自然下垂。吸气时,身体重心移向左侧,同时左手臂尽力上举,呼气时,左手臂回到原位。同样方法,吸气时,身体重心移向右侧,同时右手臂尽力上举,呼气时,右手臂回到原位。左右交替进行,重复五次。
单臂划圈运动直立位,双脚微开,双臂自然下垂。吸气时,左臂向前、上做划圈运动;呼气时,左臂向后、下做划圈运动并回到准备动作。重复五次。同样方法,吸气时,右臂向前、上做划圈运动;呼气时,右臂向后、下做划圈运动并回到准备动作。重复五次。
双臂划圈运动直立位,双脚微开,双臂自然下垂。吸气时,双臂同时向前、上做划圈运动,呼气时,双臂同时向后、下做划圈运动并回到准备动作。重复五次。同法换个方向,吸气时,双臂向后、上做划圈运动,呼气时,双臂向前、下做划圈运动并回到准备动作。重复五次。
双肩耸立运动直立位,双脚微开,双臂自然下垂。吸气时,耸立双肩,维持数秒,然后在呼气时迅速放下并回到准备动作。重复五次。
双臂晃动运动 直立位,双脚微开,双臂自然下垂。轻松晃动双侧手臂。重复五次。
生理腹式呼吸训练
生理腹式呼吸训练生理腹式呼吸训练的主要目的:通过不同的体位让患者体验呼吸中“呼”和“吸”的过程,帮助患者建立正确、自然、舒适的生理腹式呼吸方式,为言语呼吸奠定基础。
闭目静心 腹部感觉
胸腹同感 口腹同感
侧位训练 坐位训练 站位训练
同步训练 交替训练
吸气与呼气发声的有机结合训练嗯哼法数数法拟声法
嗯哼法 站立位,左脚向后退一步时深吸一口气,同时手掌感觉腹部隆起。然后重心前移,左脚向前回到原位时发“嗯哼”的音,同时手掌感觉腹部回缩。重复数次,直到发声和呼吸比较协调为止。
数数法双腿站立,左脚向后退一步时深吸一口气,同时手掌感觉腹部隆起。然后重心前移,左脚向前回到原位时数“1”,延续到呼气末,同时手掌感觉腹部回缩。重复数次,直到发声和呼吸比较协调为止。进行嗯哼和数数训练的要领是什么?
拟声法深吸气,用单音进行练习。注意采用言语腹式呼吸,并保持气息和响度的均匀。/u---/ 深吸气,用单音节进行练习。注意采用言语腹式呼吸,并保持气息和响度的均匀。/dɑ-dɑ-dɑ-dɑ/ 深吸气,用双音节进行练习。注意采用言语腹式呼吸,并保持气息和响度的均匀。/pipɑ-pipɑ-pipɑ-pipɑ/
增加呼吸支持的训练快速用力呼气训练缓慢平稳呼气训练逐字增加句长训练
快速用力呼气训练哪些游戏或训练可以进行快速用力呼气训练?
缓慢平稳呼气训练让患者深吸气后,缓慢平稳持续地呼气,以提高患者言语时对呼气的控制能力,从而为患者的言语提供稳定持久的呼吸支持。 还有什么可以实现?
唱音训练唱音训练:通过让患者连续地发长音、短音、或者交替发长音和短音,来提高患者言语呼吸支持能力,促进患者呼吸与发声的协调,提高其言语时灵活控制气流的能力,从而轻松地进行发音活动。 ① 长音训练(最长声时训练) ② 短音训练(起音训练)③ 长音与短音结合训练
逐字增加句长训练通过让患者一口气连贯地朗读词句,并循序渐进地增加句长,来增强患者的言语呼吸支持能力,提高其呼吸与发声的协调性。 例句:苹果 吃苹果我吃苹果我爱吃苹果我爱吃大苹果我爱吃妈妈买的大苹果
啭音法训练通过连续地发音调和响度旋转式的音,使发声和呼吸相协调。快速啭音慢速啭音快慢结合啭音
气息式发音训练采用气息式的发音帮助放松声带和咽缩肌,从而建立正常的起音方式。主要适用于硬起音,以及由硬起音导致的高音调。 硬起音与软起音发音方式的比较和体会。以/h/开头的气息式发音练习:/h →以y开头的词/---以y开头的词 以/s/、/sh/开头词语的气息式发音。
甩臂后推训练:让患者在甩臂后推的同时突然发音来提高声门闭合能力,减少软起音,帮助其建立正确的起音方式。主要适用于软起音。
动作要领:指导患者紧握双拳提至胸前,深吸气,然后在用力呼气的同时将手臂突然向下向后甩至臀部以下时,手掌完全张开。减少软起音:用力甩臂后推的同时发音。边做动作边发单元音。减少软起音并逐渐建立正确的起音方式:边甩臂后推边说单音节词。在此基础上,逐渐过渡到正确的起音方式发声。建立正确的起音方式:省略甩臂后推动作,直接说单音节词。发音时起音方式正确,呼吸与发声协调。
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