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安徽省义务教育线上教学资源
教学设计
课程基本信息
学科
体育与健康
年级
高二年级
学期
秋季
课题
急停基本移动动作
教科书
书 名:《体育与健康》
出版社:人民教育出版社 出版日期:2019年7月
教学目标
1.运动能力:复习巩固已学基本移动动作,学习行进间急停技术动作,并能在比赛中灵活运用,提升学生相关体能。
2.健康行为:提高学生学习篮球的积极性,初步养成坚持锻炼的习惯,并把篮球作为平时锻炼的主要手段。
3.体育品德:培养学生在学练过程中遵守规则、尊重他人、积极进取、勇于拼搏、胜不骄败不馁以及团结协作的集体主义精神。
教学重难点
教学重点:急停时屈膝降重心,保持身体平衡。
教学难点:重心的控制。
教学过程
课的内容:1.急停基本移动动作
2.体能练习
水 平: 水 平 五
课 次: 第 1 课
课 型: 新 授
1.指导思想
本节课以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程标准》为指导依据,以“立德树人”为根本任务,以体育课程“一体化”为实施策略,以促进学生健康与全面发展为基本理念;依据学生身心发展规律、运动技能形成规律和篮球课程的育人特点进行科学合理设计。着重培养学生体育与健康学科的核心素养,切实提高学生的专项运动技能与体能,促进学生身心健康、体魄强健和全面发展。
2.教材分析
篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,它能有效促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展及内脏器官功能的提高,对力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等素质的发展也具有重要意义。移动是篮球技术的基础,也是比赛中运用最多的一项技术动作,而急停是迅速摆脱防守的有效方法和快速得分的重要手段,所以本次课我选择教材是急停基本移动动作,该技术是篮球移动技术中的一部分。在篮球比赛中,球员们常用急停技术来摆脱防守,就是进攻队员利用突然急停制动,使得防守队员因惯性继续高速前进,这会促使攻守队员间的距离加大,进攻队员可乘机摆脱防守,实现目的。
3.学情分析
高中二年级学生正处于青春发育阶段,充满激情与活力,勇于挑战困难,敢于大胆尝试。因为对篮球运动热爱而参加篮球选项班,他们都有一定的篮球运动技术基础,但是运动水平参差不齐,我抓住他们篮球基本动作不正确、不准确、不规范的实际,通过观看挂图与职业球员的视频录像、教师示范、师生对比及生生对比,让他们树立“场上一分钟、场下十年功”的理念,建立学会急停基本移动动作重要性与必要性的思想,尽可能多地提供展示机会,让他们体会到成功的喜悦,焕发出青春绚丽光彩。
4.教学流程
常规导入→激趣热身→学习技能→体能练习→身心恢复→总结与评价、作业布置
教学过程
流程
阶段内容
教师指导策略
学生学练活动
组织与要求
强度
常
规
热
身
1.师生问好。
2.宣布本课教学内容,播放视频女篮世界杯导入本课。
3.安排见习生。
4.安全事项与准备要求。
1.声音洪亮,口令清晰,语言准确、精炼。
2.通过介绍2022年女篮世界杯比赛,中国代表队时隔28年取得历史最好成绩进行导入,并强调机动灵活的移动动作是中国女篮的致胜法宝。
1.服装得体,精神饱满。
2.认真听讲,积极参与。
组织队形:四列体操横队。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求:快、静、齐
小
热身活动:
一、趣味运球热身
方法:全班同学成一路纵队围绕篮球场呈椭圆队形运球,当老师发出指令“红灯”全体做原地低姿势运球;“黄灯”全体做体前变向运球;“绿灯”全体持球突破快速通过。
二、球操
1.体前拨球。
2.前踢后举。
3.头部绕环。
4.腰部绕环。
5.侧身移动。
6.开合跳。
1.调整队形。
2.提示学生进行各种姿势的运球热身活动。
3.口令指挥学生“红灯停、绿灯行”急停急起进行运球热身。
4.提醒学生注意安全,及时纠正动作。
5.引导学生思考,小结:突然加速及快速急停时要合理控制身体重心。
6.口哨口令指挥,教师声音洪亮,表达清晰,适当变化口哨和节奏,提高学生兴趣。
1.按照教师要求站好队形 。
2.认真听教师讲解、要求与方法并积极参与活动。
学生积极思考。
动作规范。
5.注重安全。
运球队形:成一路纵队前行。
要求:
1.动作协调,人球结合
轻松自然。
2.保持前后间距,注意
安全。
球操队形:以教师为中
心,学生持球成椭圆形
站立。
要求:1.认真练习。
2.动作规范。
中
中
学
习
技
能
一、复习基本移动动作
1.碎步+滑步、攻击步+绕步、后撤步+交叉步。
2.侧身跑。
3.变向跑。
练习方法:听口令集体练习。
二、急停基本移动动作
动作要领:
1.跨步急停:跨出的第一步用脚外侧先着地,微屈膝。第二步着地时用前脚掌内侧蹬地,屈膝降低重心,腰胯用力。
2.跳步急停:用单脚或者双脚起
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