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单手持轻物投准
教学
内容
1.单手持轻物投准
2.游戏:环保小卫士
重点:肩上屈肘、挥臂、甩腕
难点:蹬地、转体、挥臂、协调连贯
教学
目标
1、运动参与目标:创设和谐的学习气氛,培养学生对体育课的学习兴趣
2、运动技能目标:利用游戏激发学生的学习兴趣,使学生掌握持轻物掷准的动作方法,发展肩上投掷的能力。
3、身体健康目标:通过游戏练习发展学生的快速反应、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康目标:激发学生的学习欲望,提高自我表现思维想象的能力。
5、社会适应目标:建立和谐的人际关系,培养良好的合作意识和行为。
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与
时间
开始
热身
部分
一、课堂常规
1.集合整队
2.师生问好
3.检查服装、人数
4.宣布本次课的内容,目标及要求
5.安排见习生,提示学生注意学练安全
准备活动游戏
游戏方法:
1、掷纸飞机
2、甩响纸
体验交流,相互评价与帮助。
组织:成四列横队
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要求:集合时做到快、静、齐。
认真做好队列。
一、组织:在操场以小组为单位,自然、自由、分散练习。
二、教法:启发想象引导学生互相交流多种“玩”法,体验
挥臂、甩腕的鞭打动作。
三、要求:在练习中想象丰富、积极主动、自由发挥,动脑思考。
1
分
钟
7
分
钟
学习
提高
部分
一、持轻物投准
(一)、学习持轻物投准
1.握球法:用拇指、食指、中指和无名指握住球,小指弯曲顶在球的下部,掌心不贴球。
2.正面投掷法:正对投掷方向,两脚前后开立,投掷臂的异侧脚在前;投掷臂肩上屈肘,肘关节向前,眼看前方,然后投掷臂向上、向后伸,接着后脚蹬地、挥臂向前上方把球投出。
重点:肩上屈肘、挥臂、甩腕
难点:蹬地、转体、挥臂、协调连贯
(1)学生集体徒手练习
(2)分组进行投准练习
场地上画一条起投线,学生成4路纵队站立,起点线距离2米处放1个投掷靶,学生听口令依次将手上的纸球,采用正面投掷的方式投进投掷靶的中圈。第一个同学听口令投完捡球回到队伍最后,第二个同学再准备投,依次进行,在规定时间内看哪个组投过的个数多。
(二)游戏:打龙尾
[目 的] 培养灵活、敏捷、反应迅速能力,提高投掷的准确性。在场地上划1个直径为10-12米的圆圈。
三、游戏:环保小卫士
游戏方法:场地上画2条线,一条为起跑线,一条为投掷线,距离投掷线2米处放9个桶。学生成9路纵队面向起跑线站立,听到哨音后,排头同学迅速跑到投掷线前,将球投进桶内,若投进,可直接返回,若没投进,需将球捡起来丢进桶内,然后跑回,与第二名同学击掌后排回本队的队尾,第二名同学迅速跑出,依次进行,最先完成的队获胜。
游戏规则:①投掷时不得超过投掷线;②击掌后才可以出发;③必须采用正面投掷的方法。
组织:
1.教师讲解正面持轻物投准的方法并做示范动作。
2.学生认真听讲解,并进行徒手模仿练习。
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1.教师提示动作的重点。
2.教师组织学生徒手练习3次。
1.教师将学生分为4组,并讲解练习方法和要求。
2.各组在小组长的带领下分组进行练习,每人练习4—5次。
3.教师巡视指导,纠正错误动作。
4.请好的小组示范。
5.学生变换练习方式,练习投准。
6.各组比一比,看谁能获胜。
要求:①遵守次序,认真练习,注意安全。
②捡到球须从两侧绕回到本组队伍后面。
组织:
1.教师讲解游戏的方法与规则。
2.教师组织学生练习游戏,熟悉游戏规则。
3.教师组织学生集体进行游戏比赛2-3次。
4.师生共同对游戏结果进行评价。
要求:遵守游戏规则,保持队伍整齐,积极参与游戏。
5
分
钟
15 分 钟
7 分 钟
恢复
整理
部分
1.集合整队
2.放松小游戏:哈哈乐
游戏方法:教师击掌拍出不同的节奏,学生根据击掌的声音发出“哈哈”的笑声。
游戏规则:学生的“哈哈”声随着击掌的节奏而变化。
3.总结归纳
4.宣布下次课内容
5.值日生归还器材
组织:
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教师讲解游戏“哈哈乐”的游戏方法。
学生集体随教师游戏3-5次,体验游戏乐趣。
教师根据全课各部分的学习内容以及学生情感合作,技术学习,组织纪律,思维活跃四方面的情况,进行综合评价。
要求:认
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