卡内基研习简报激励成长.pptVIP

卡內基激勵成長研習 研 習 者：林 美 娟 研習日期：九十四年五月三日 第一页，共四十一页。 態度 學習目標 大綱 察覺態度對行為的影響力 學習有效的情緒控制 與他人建立信任關係 我的意見和想法造成？ 工作氣氛 該如何常保熱忱態度？對待他人與處理事情 第二页，共四十一页。 自我訓練注意自己對他人與工作的態度 專家長官同儕建議 研習 分享 說明 接受技能訓練 消極態度 積極態度 熱衷於與學生教學 歡喜與同事相處 不積極改變現況 接受度機率↓ 興趣缺缺 參與.看.研討機率↓ 認為浪費時間 全心投入機率↓ 要爲後果負責 帶來美好回報 學生守紀上進 溫馨分享與合作 第三页，共四十一页。 威廉.里昂.菲普司 成功的一項要件，是保持對日常工作 的熱忱，並認定每一天都很重要。 第四页，共四十一页。 愈有壓力愈容易感冒 台大內科部醫師張天鈞指出，面臨壓力時，身體所分泌的腎上腺皮質類固醇，會減少免疫系統淋巴球的數量，而使人的抵抗力減弱。 美國心理學家柯恩（Sheldon Cohen）等人的研究顯示，愈覺得有壓力的人，接觸呼吸道的病毒時，愈容易受到感染而得感冒。他在１９９８年重做實驗，結果更指出，處於長期精神壓力下（如持續與同事或家人發生衝突），生病的機率會增加三～五倍。 第五页，共四十一页。 戴爾.卡內基 想要與人交往，並