小学心理健康教育_《学会延迟满足》教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

学会延迟满足 【主题背景】 四年级的孩子正处于向青少年过渡的儿童期的后期阶段，大脑发育正好处在内部结构和功能迅速发展和完善的关键期，孩子的学习能力和情感能力快速发展，是培养学习能力和情感能力的重要时期。四年级孩子的意志发展开始从他律向自律过渡，开始具有自觉克服困难的意志，所以四年级是培养孩子学习恒心的关键期。随着孩子交往范围的扩展和认识能力的发展，四年级的孩子开始对很多事情形成自己的想法，但是他们自我控制能力还极其有限，经常受到外部事物的诱惑和干扰导致自己不能够按时完成学习计划生活任务，自信心受到打击，需要家长和老师正确的引导。本课让学生对延迟满足有所了解，并且深刻认识到延迟满足的重要意义，学会延迟满足的方法，并且在一定程度上做到延迟满足，由此对其产生积极的心理影响。 【活动目标】 1．了解“延迟满足”的概念，认识“延迟满足”对生活的促进作用。 2．初步掌握做到“延迟满足”的方法并学会应用。 3．能用延迟满足解决生活中遇到的事情，培养积极向上的人生。 【活动方法】 游戏引领 情景体验 角色扮演 讨论分享 【活动准备】 泡泡器、视频《一块蛋糕的诱惑》,彩笔(奖品) 【活动对象】 四年级学生 【活动时间】 40分钟 【活动过程】 一、暖身游戏，初识延迟满足的概念 1.做一做:吹泡泡 师:同学们,喜欢做游戏吗?好,我们来做一个游戏,名字叫“吹泡泡”。可能我们小时候玩过这个有趣的游戏。泡泡晶莹剔透,非常可爱,让人忍不住想去触碰。可今天我们游戏的规则是(课件出示):无论泡泡落在哪里,即使是你的鼻子上,你的身体上,都不要用手去抓。能坚持一分钟的同学,可以获得奖励。有请两位小助手。当你们听到老师说,“开始时”就请吹泡泡。当听到“时间到”就请停下来同学们准备好了吗? 师:我看到了有些同学努力控制自己不去抓泡泡,那成功坚持一分钟的同学请起立,一份小小的奖励送给你们。请小组长发一下奖品。 师:我来采访一位同学,当你看到泡泡慢慢落下来时,你很想做什么?老师看到你努力控制了自己并没有去抓泡泡。这种很想要做,可是控制自己不去做是一种能力,叫自我控制能力。你们的表现告诉老师你们已经具备了一定的自我控制能力,刚才的游戏中,同学们为什么控制自己不去抓泡泡呢?我控制能力,刚才的游戏中,同学们为什么控制自不去抓泡泡呢? 导入主题（学会延迟满足）。 师:同学们,就像这样为了追求更大更有价值的目标抵抗眼前的诱惑,克制自己当前需要以及在等待期间表现的自我控制能力,就是“延迟满足”。这节课我们要讨论的话题就是学会延迟满足。板书:【学会延迟满足】 二、探究延迟满足的方法 师:延迟满足对我们的生活有什么意义?有哪些方法可以帮助我们学会延迟满足呢?让我们来看一个实验,相信一定对你有所启发。 1.看一看:《实验:一块蛋糕的诱惑》视频。 2.议一议:在实验中谁得到了第二块蛋糕?Ta是如何做到的?还可以怎么做呢? 师板书:延迟满足常用的方法:【转移注意力】【自我暗示】备注:自我暗示又分为消极自我暗示和积极自我暗示,而后者也可以叫做自我激励或者言语激励。 3.说一说:其实生活中,我们也有这样的事例,你是怎么做的呢? 4.想一想:生活中是否有其他延迟满足的方法? 师:小女孩儿小小年纪就能尝试这些延迟满足的方法,是非常值得我们学习的。在生活中,我们也可以选择一个有利于自己成长的好榜样,并模仿和借鉴榜样身上值得我们学习的地方。相机板书【榜样学习】 现在让我们走进军军的生活,看看他是如何做的?你曾有过这样的经历吗?能不能跟大家分享一下。 三、尝试运用延迟满足 如果我们在追求某个目标时遇到了诱惑,遇到了因难了,我们可以尝试运用以上三种方法,提高延迟满足的能力。 试一试:现实场景模拟 场景一让我们来聚焦这样一个学习场景(课件出示):周六上午,小超的学习计划是完成家庭作业。但是小超特别想玩网络上的游戏。小超做了一会儿作业之后,想打开电脑玩一玩,但是他担心玩起来忘了时问,作业就完不成了。小超很矛盾,假如你是小超,你会怎么想,怎么做呢?小组内讨论交流。可以尝试运用以上三个方法,一会儿,我们来共交流。 场景二:因为防疫需要，进校园时，同学们要保持1米间距，门前排起了长长的队伍。小刚就在队伍中，他想插队早点进学校...... 如果你就是小刚，你就在这个队伍中你的感受是什么?你最想做什么?你能做什么? 师:同学们在小组内讨论交流,尝试运用以上的方法或其他的方法,选择你们自己喜欢的方式来展现,可以派代表汇报,也可以多人演一演。哪个小组先来? 总结:这两个场景中,大家对延迟满足的方法进行了尝其实生活中啊,我们不仅要尝试运用这些方法,还要不断的坚持让它们成为习惯,久而久之,你会发现你已经具有了延迟满足的能力，当延迟满足能力发挥它的威力时,有时会超乎我们的想象。 四、感悟延迟满足对生命的意义 1.听一听:故事