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小学心理团体辅导活动——《片片彩云 你好啊》
——教学设计
小学部
教学目标:
1.了解生活中常见的情绪。
2.体验各种情绪带来的不同感受,并接纳。
教学重点:
体验各种情绪带来的不同感受。
教学难点:
接纳各种情绪带来的不同感受。
教学准备:
课件 A4纸一张∕人 彩笔一盒∕人
教学过程:
活 动 内 容
设计理念
一、热身游戏:情绪接龙
师:同学们,欢迎大家来到刘老师的课堂。上课之前,我们先来玩一个有意思的游戏,名字叫“情绪接龙”。游戏规则:1.起立,并大声说出自己想到的表达情绪的词语。2.词语不能重复。我看一下,咱班同学能想到多少表达情绪的词语呢?
生:接龙表达情绪的词语,并书写到黑板上。
师:同学们,你们太了不起了,说出了这么多表达情绪的词语。你瞧,我们的情绪是多么丰富啊!生活中,我们有时开心、兴奋,受到委屈时会伤心、愤怒。比赛前会紧张,失败了会沮丧。这些情绪是我们每个人都有的,他们的出现也都是很正常的。
通过热身游戏“情绪接龙”,引导学生了解生活中常见的情绪,体会情绪的丰富多彩。
二、体验、接纳情绪:创编心理剧
师:所有的情绪都可以引导我们发现真实的自我,让我们不断成长。接下来就让我们通过创编心理剧,一起来体验一下吧。老师这里有两个生活情境,小组自由选择一个感兴趣的情境,合作来演一演。准备时间为3分钟。开始吧!
①受到表扬之后
②和同学发生矛盾
1.演完第一组。采访每一个扮演者的感受。
师:我来采访一下。你受到了表扬,这真是个好消息呢,恭喜恭喜......,当你听到这个消息的时候,你的心情怎样?
生1、2:谈心情。
师:老师真为你感到高兴。我看你和家人分享了喜悦,我再来问一下家人。孩子的爸爸,您听到孩子得到表扬,您心情怎样?
生3、4:谈心情。
师:是啊,感谢你们带给大家的快乐,掌声送给他们,请回。
师:那同学们,你们有没有开心、兴奋的时候啊,谁想和大家分享一下?
生1、生2:分享自己的经历。
师:看来快乐是可以互相传递的。所以,在生活中,我们要把快乐分享给身边的每一个人,让温暖常驻心间。
2.演完第二组。采访每一个扮演者的感受。
师:我看到你刚才和同学发生矛盾了,你能不能谈一谈,你的感受?
生1:谈感受
师:我很理解你,当亲密无间的好朋友之间出现矛盾,确实会让人很伤心。
师:你和同学刚开始有些误会是吧,那你当时有什么感受呢?
生2:很委屈
师:我先抱抱你。孩子,有的时候,我们每个人啊,都会因为误会受点小委屈,没关系。我们可以抱一抱自己的委屈。
师:嗯,我看到你在伤心的时候,能够主动找朋友倾诉,寻求帮助。你当时是怎么想的?
生2:谈感受
师:是啊,当我们伤心的时候,确实可以找朋友倾诉。朋友的一个拥抱、一句安慰的话语,都可以让自己平静下来。
师:孩子,你们两个最后解除了误会,又和好如初了,你们的心情怎样了?
生1生2:谈心情
师:真好,老师真为你们感到高兴。你们两个好朋友再抱一下吧。
师:非常感谢你们两个帮助他们解决了矛盾。你们在帮助别人的时候,有什么感受呢?
生3生4:谈心情
师:说得真好。你们两个是不是该感谢一下他们啊。掌声送给他们,请回。
师:那同学们,你们有你有没有感到伤心或生气的时候啊?谁能讲一下。
预设1:学生说自己伤心、生气的经历。
师:我特别理解你。那你当时是怎么做的啊?
师:表达自己的理解,引导学生接纳情绪。
预设2:学生说自己伤心、生气的经历。
师:表达自己的理解,引导学生接纳情绪。
所有的情绪都来源于生活,学生在创编心理剧的过程中,感知情绪带来的不同体验,并接纳各种情绪。
三、体验、接纳情绪:我的情绪日记
师:通过大家的分享,我们发现:一天中,我们会遇到很多事情,情绪也会随之发生变化。我知道很多同学喜欢写日记,其实啊,除了文字,我们还可以通过图画、符号或者颜色等方式,记录我们的生活呢!这啊,是我昨天记的情绪日记,大家想不想看看?
(师重现情绪日记内容)我昨天刚刚参加完一场非常重要的比赛。在准备的过程中,我的心情跌宕起伏。早上,我刚刚接到比赛任务的时候,我是这样的。你看我是什么心情?嗯,苦恼。任务重,时间紧,一点头绪都没有,太苦恼了!可是在大家的帮助下,我还是进行了充分的准备。到了下午,临上场前看,我的心情是这样的: 什么心情啊?嗯,紧张,看着会场的观众和评委,我紧张得汗都出来了。不过由于准备充分,我自信地进行了比赛,比赛刚刚结束,我便听到了全场热烈的掌声,那一刻,猜猜我的心情变得怎么样了?嗯,太开心了!
师:同学们,你们想不想像我一样,记录自己的情绪日记呢?那就选择你喜欢的图案、符号、或者是颜色,记录下自己一天中的情绪变化吧。
(学生记录心情日记)
师:谁来分享一下?(分享完,把画贴到黑板上。)分享两组。
学生1、2:分享自己的情绪日记
师:表达自己的理解,引
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