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第一页,共二十七页,2022年,8月28日 宣讲要点 饮食对中风病人的重要性 中风急性期的辨证施膳 中风恢复期的辨证施膳 第二页,共二十七页,2022年,8月28日 饮食对中风病人的重要性 人体从饮食物中吸收各种营养物质,化生为精、气、血、津液等,以维持人体正常的生命活动。 高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病、吸烟酗酒是引起中风的重要原因。因此合理的饮食对中风的恢复与预防具有重要意义。 第三页,共二十七页,2022年,8月28日 第四页,共二十七页,2022年,8月28日 健康饮食理念 第五页,共二十七页,2022年,8月28日 中风急性期的辨证施膳 一、风火上扰证 证候表现: 眩晕头痛、面红耳赤、口苦咽干,心烦易怒,尿赤便干。舌质红绛,舌苔黄腻而干,脉弦数。 第六页,共二十七页,2022年,8月28日 食疗指导 莲子汤 干莲子300克,白糖200克,先将莲子用清水浸胀,去衣去心,用旺火蒸约1小时,至莲子酥烂。另取一锅,注水加上白糖和已蒸酥的莲子,置于火上煮,边煮边搅,至沸,晾凉饮用。 第七页,共二十七页,2022年,8月28日 绿豆汤 将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟,晾凉饮用。 忌食辛辣刺激 第八页,共二十七页,2022年,8月28日 二、风痰阻络证 证候表现: 头晕目眩,痰多而黏。舌质暗淡,舌苔薄白或白腻,脉弦滑。 第九页,共二十七页,2022年,8月28日 食疗指导 防风粥 防风10-15克,葱白2根,大米50-100克,防风洗净入锅,熬煮数分钟,将药液过滤后备用;把粳米熬煮成稀粥,在粥内加入防风药液,放入洗净切碎的葱白,文火稍煮后即可调味食用。 忌甜食,过咸等生湿酿痰之品。 第十页,共二十七页,2022年,8月28日 三、痰热腑实证 证候表现: 腹胀便干便秘,头痛目眩,咯痰或痰多。舌质暗红,苔黄腻,脉弦滑或偏瘫侧弦滑而大。 第十一页,共二十七页,2022年,8月28日 食疗指导 萝卜汤 萝卜1根,高汤4碗,萝卜洗净去皮切块,适量高汤与萝卜一起下锅,煮开后调至小火,熬至筷子可穿透萝卜即可。 忌食助热生痰之品 第十二页,共二十七页,2022年,8月28日 四、气虚血瘀证 证候表现: 面色白,气短乏力,口角流涎,自汗出,心悸便溏,手足肿胀。舌质暗淡,舌苔白腻,有齿痕,脉沉细。 第十三页,共二十七页,2022年,8月28日 食疗指导 黄芪粥 黄芪10克,大米100克,冰糖少许。将黄芪择净,切成薄片,用冷水浸半小时,水煎取汁,共煎两次,二液合并,分为两份,每取1份同大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即可。 第十四页,共二十七页,2022年,8月28日 薏苡仁粥 薏米40克,大米30克,白砂糖5克。将薏苡仁、大米洗净放入锅中,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成甜粥,随量食用。 第十五页,共二十七页,2022年,8月28日 五、阴虚风动证 证候表现: 眩晕耳鸣,手足心热,咽干口燥。舌质红而体瘦,少苔或无苔,脉弦细数。 第十六页,共二十七页,2022年,8月28日 食疗指导 决明菊花水 决明子10克,杭白菊15克泡水,每日频饮,滋肝阴。 第十七页,共二十七页,2022年,8月28日 甲鱼枸杞汤 甲鱼1只约250克,枸杞10克,葱、姜、精盐、料酒、味精各适量。甲鱼与枸杞同入砂锅,加葱、姜、精盐、料酒各适量,文火炖至甲鱼肉熟烂为度,吃鱼饮汤。 第十八页,共二十七页,2022年,8月28日 中风恢复期的辨证施膳 一、风痰瘀阻证 证候表现: 口眼歪斜,舌强语謇或失语,半身不遂,肢体麻木,舌紫暗,苔滑腻。 第十九页,共二十七页,2022年,8月28日
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