水平五（高一）体育《自编有氧操》教学设计及教案.docVIP

教 学 设 计 一、设计思想 本节课依据以“健康第一”的课程理念，本着“以学生发展为主”的教育理念，旨在激发学生对有氧操的兴趣，培养学生的运动爱好，养成坚持锻炼的运动习惯，使学生掌握体育锻炼的方法。遵循高中女生的心理、生理特点，注重激发学生的成功和情感体验，培养学生正确的身体姿态，提高欣赏美的能力。 二、教材分析 有氧操属于有氧健身运动，可以让学生在相当放松的情态下愉快地燃烧脂肪。有氧运动要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间的有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一个部位。本课的主要教学内容为自编有氧健身操，通过有趣轻松的有氧运动，从而激发学生对有氧操的兴趣，让学生体验有氧操运动的快乐。 三、学情分析 本课为有氧操课程，教学对象是一群充满活力、朝气蓬勃的高中女生。她们的运动基础存在个体差异性，但是她们都有爱美、追求美、向往美的共同愿望。通过本次课的教学激起学生对有氧操运动的喜爱，增强学生的表演和集体配合的意识。 四、教学目标 1.通过参与自编有氧操运动，培养学生对有氧操的兴趣与爱好。 2.通过本课学练让80%以上的学生能在教师引导和音乐伴奏下完成一组自编有氧操，60%以上的学生能在音乐伴奏下独立完成，提高学生的身体协调性，增强学生的音乐节奏感。 3.通过小组合作练习，增强学生的成就感，培养学生互相帮助，团结协作的品质。 五、重点难