小学体育与健康浙教课标版三～四年级_跳跃：连续跳跃的运用方法1 公开课.docxVIP

浙江省《体育与健康》教 案 教学 内容 1．跳跃：连续跳跃的运用方法1 2．篮球：多种形式的传接球练习方法4。 课次 19 教学 目标 1．能说出跳跃中所涉及的简单动作术语，如蹬摆、提膝、落地缓冲等。 2．在“跳绳”练习中，连续跳绳30次以上，完成多人合作跳长绳，发展弹跳力与协调性。 3．具有坚强的意志品质，乐于承受一定的运动负荷，表现出积极稳定的情绪。 重点难点 重点：连续蹬摆。． 难点：四肢协调、身体平稳。 教学 过程 教学内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间 准 备 部 分 8 1．课堂常规。 2．队列练习：原地一（二）路 纵队变成二（四）路纵队。 3．准备活动。 3.1准备操。 1．静、齐、快。 2．精神饱满，跟上节奏。 3．活动充分，动作有力、到位。 1．四列横队。 2．二路纵队变成四路纵队。 3．体操队形。 1 2-3 2 1 1 330 基 本 部 分 28 1．跳跃：连续跳跃的运用 方法1 1.1连续双脚跳。 1.2连续跳绳。 1. 2.1连续跳绳30次。 1.2.2 1分钟连续跳短绳。 1.3多人合作“8字形跳 长绳。 2．篮球：多种形式的传接 球练习方法4 2.1组合练习。 2.1.1 10米绕点高运球十 对墙双手传接球。 2.1.2 10米绕点高运球十 对墙双手击地球传接球。 2.2反弹球迎面接力比赛。 1.1听口令，徒手练习跳绳动作，直膝，落地轻，完成8个8拍。 1.2.1连续快速跳30个，不间断。 1.2.2达到1 70个以上，最 多断两次。 1.3计时3分钟，2 50个以 上，一个接一个，尽量不空，最后空一拍。 2.1.1接球后直线运球返回，10秒内完成一个来回。 2.1.2击地球反弹到墙上，球弹回后接住；击地球反弹到墙上某个点。 2.2 20米往返运球，判断距离，将球反弹传给同伴。 1．排成两排，面对面 站立。 1.2排成两排，面对面 站立。 1.3四个大组。 2.1四路纵队。 （安全提示：遵守篮球运动规则o） 2.2四路纵队。 ≥2 ≥2 ≥1 ≥1 ≥3 ≥3 ≥3 40 50 1 245 2 220 3 结 束 部 分 4 1.放松操：拉伸放松 2.小结本课学习情况 3.布置收拾器材 4.宣布下课 1.调整呼吸，放松 在教师的带领下积极进行放松练习 2.积极回收器材 四列横队散开成体操队形。 1 3 场地器材 篮球 作业布置 平板支撑30秒×5，一分钟连续跳绳3次 课后反思