小学体育与健康人教课标版一～二年级(2012)_单元计划和教案 公开课.docxVIP

单元教学计划 单元名称： 提高肺活量的单元教学计划 设计思路 肺活量市《国家学生体质健康标准》测试的项目之一，本单元设计了多样化的肺活量呼吸的练习方法，通过练习，可以在逐渐提高学生的肺活量指数，提高身体技能的锻炼方法很多，通过本单元具有趣味性的练习游戏，引导学生积极参与锻炼，从根本上提升心肺功能。 教材分析 肺活量市反映人体生长发育以及呼吸技能水平的重要身体技能指标，本单元通过肺活量的练习，锻炼学生最大吸氧量，提高学生“缓吸缓呼”、“快吸快呼”等的能力，然后通过正确使用肺活量仪器来检测学生的肺活量指数。 学情分析 水平二的学生个性活泼、敢于挑战，模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强，具有强烈的表现欲和竞争意识，但注意力不够集中，合作意识不强，学生对游戏的兴趣和热情非常高，因此在教学设计中通过趣味化、游戏化的教学方法来提高学生对肺活量练习的学习兴趣，提高学生的肺活量。 单元教学目标 1.能说出提高肺活量练习的名称及游戏方法，知道肺活量仪器的使用方法及注意事项。 2.能在游戏和各种练习中掌握“缓吸缓呼”、“快吸快呼”等方法，并能正确掌握肺活量仪器使用时的吸呼方法，提高最大吸氧量，发展心肺功能。 3.培养学生克服困难、坚韧不拔的意志品质，并在活动中勇于展示自我，积极进取。 课时 3 课时 教学内容 教学目标 教学重点、难点 教学策略（学练三个一） 1 肺活量的练习方法1 能说出肺活量仪器的名称、肺活量标准。 能通过如何正确的使用肺活量仪器，来检测学生的肺活量指数。 培养学生克服困难、坚韧不拔的意志品质 如何正确使用肺活量仪器 肺活量仪器的使用 吹气球+肺活量指数的检测 游戏：看谁的肺活量指数最大 2 肺活量的练习方法2 能说出提升肺活量的练习游戏或方法。 通过游戏吹纸巾、吹气球等练习游戏，短时间内提高学生的心肺功能，提升肺活量指数。 培养学生克服困难、坚韧不拔的意志品质 重点：“缓吸缓呼”、“快吸快呼”的方法 难点：最大吸氧量 吹纸巾； 移动+吹纸巾 游戏：接力赛 3 肺活量的练习方法3 能说出提升肺活量的练习方法。 通过肺活量提升的练习，运用到耐久跑中的呼吸，使学生掌握呼吸方法。发展学生的心肺功能。 培养学生克服困难、坚韧不拔的意志品质 重点难点：耐久跑中呼吸的方法 呼吸节奏练习 呼吸节奏+耐久跑 游戏：尾音比长 教案（课时计划） 执教教师： 教学内容 肺活量的练习方法 2.体能：有助于提升肺活量的（上肢力量练习）? 教学目标 1.能说出至少2种吹气的练习方法，掌握持续吹气的方法。 2.通过吹纸巾的各种练习方法，让学生掌握“缓吸缓呼”、“快吸快呼”方法，提高最大吸氧量，发展心肺功能。 3.培养学生克服困难的意志品质，并在活动中勇于展示自我，积极进取。 重难点 重点：用不同的吹纸巾方法提升肺活量 难点：“缓吸缓呼”、“快吸快呼”方法 教学过程 教学内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间 准 备 部 分 8′ 1.课堂常规 队列练习： 2.1向左转 2.2向右转 2.3向后转 3.准备活动：? 3.1沿场地热身跑 3.2热身操： 头部运动→肩部运动→体侧运动→腹背运动→膝部关节运动→弓步拉伸 →跳跃运动 静、齐、快。? 2.精神饱满，跟上节奏。 3.跟住口令节奏、有序跟练，练习认真。 ? 1.1四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 3.1一路纵队 3.2四列横队 安全提示：保持合适间距? 1 2-3 2-3 4*8拍 1′ 2′ 2′ 3′ 基 本 部 分 27′ 1.原地吹纸巾 1.1.原地对手掌吹纸巾 1.2原地吹纸巾前进 2行进间吹纸巾 2.1边走边吹纸巾 2.2边慢跑边吹纸巾 3.吹纸巾接力赛： 1.1口鼻同时深吸气且缓慢，齐聚丹田，呼气时保持纸巾不掉落积极展示。 1.2缓吸一口气，对着纸巾缓呼，看谁将纸吹得远。 2.1遵守规则，按要求完成练习然后，吸气呼气运用到位，吹气绵长。 2.2呼吸与脚步节奏协调，吹气到位。 2.学生分成组进行接力赛，跑动中呼吸方法的掌握，更有利于肺活量的提升又增加了练习的趣味性。 1.1四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 安全提示：保持合适间距 2.1和2.2队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1 2 3 4 5 6 7 8 ↓↓↓↓↓↓ 同上 5-8 2-3 2-3 2-3 2-3 30′′ 2′ 2′ 2′ 3′ 结束部分 5′ 1.放松操：拉伸