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投掷 --- 持轻物掷远
教学内容:
1.持轻物投掷
2.纸团接力赛
教学目标
认知目标:使大部分学生初步了解投轻物掷纸的技术知识,发展协调性。
技能目标:发展学生上肢力量,提高投掷能力,灵敏与协调素质。
情感目标:激发学生表现欲望,增强勇于创新的意识,培养学生勇敢及竞争精神。
教学重、难点
重点:肩上屈肘,快速挥臂
难点:动作自然协调、连贯
课序时间
教学内容
教师活动
学生活动
主要组织形式
负荷
时间
次数
调
动
情
绪
、
激
发
兴
趣
一、课堂常规
1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布本课内容和目标
1、学生到指定地点集合
2、齐声向老师问好
3、了解课的内容及安排
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
△
1′
1
二.(一)徒手模仿操
(1)头部运动
(2)肩关节运动
(3)体转运动
(4)踝腕关节运动
(5)跳跃运动
(二)游戏:
报数成团
1、带领学生进行徒手模仿操练习
2、教师观测学生的练习过程并评价表扬
教师导入并讲解游戏方法
评价表扬
1、学生跟着教师练习
2、学生认真做动作并听从教师的指挥
认真领会游戏方法并积极参与
遵守游戏规则
四列体操横队
4′
3′
4x8拍
1
掌
握
技
能
合
作
探
究
三、投掷轻物
要点:肩上屈肘
快速挥臂
四、纸团接力赛
分成四组,听到口令后第一个同学先跑出,跑到终点放下手中的纸团跑回拍第二个同学的手,直到最后一个同学完成,第一个完成的小组为胜
导入,让学生自由投掷纸飞机
评价学生,设疑:飞机变纸团,怎样才能投的更远呢?引出投掷纸团的动作方法
讲解示范动作方法,组织学生练习,教师指导
纠错
4.请优秀学生示范
5.设置一定远度组织学生练习
6.评价
1、师讲解游戏方法。
2、请一名学生出列做示范。
3.强调注意安全
4. 表扬评价
1. 自由发挥
2. 认真思考积极回答
认真观察,听老师的口令先进行徒手练习再分组在规定的场地上进行轮换练习。
4.积极示范
5分组练习,认真体会动作方法,相互观察学习
6.听教师评价
1、认真听讲游戏方法
2、出列示范
3积极参与并为本队成员加油
4遵守游戏规则
OOOO
△
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
1′
2′
1′
1′
5-6
1
6-8
1
2-4
2-3
恢
复
身
心
五、
a放松练习
b总结,表扬
c师生再见
1.讲解示范动作要领。
2.在老师的带领下,师生共玩
3.总结本课
4.宣布下课
1、跟老师学做动作。
2、随着节拍与老师一起身心得到充分放松
四列横队,体操队形
1′30
2
预
计
练 习密 度
平 均心 率
强 度指 数
授课
记录
班 级
35 %
日 期
场
地
器
材
白纸 50张
标志物 4个
天 气
课
后
小
结
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