零食与健康主题班会.pptxVIP

第1页/共54页零食与健康主题班会第2页/共54页同学们，你们平时一定非常爱吃零食吧？是否觉得他们或香或甜，或酥或脆，味道好极了？那好，看看下面几样零食有没有你们喜欢的？第3页/共54页果 冻第4页/共54页果脯、蜜饯、话梅含有防腐剂第5页/共54页辣 条第6页/共54页快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。 第7页/共54页吃薯片、薯条=吃汽车废气第8页/共54页棒棒糖、泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。 第9页/共54页这些只是你们爱吃的零食中的冰山一角吧？你们吃的零食也许还有很多很多，那么，让我们来看看这些零食的制作过程吧。第10页/共54页首先，我们来参观一下看一下果冻的制作过程，果冻正被工作人员从废水池中捞出来第11页/共54页我们看到的那些五颜六色的食品，就是这种添加剂做出来的第12页/共54页第13页/共54页第14页/共54页有害的麻辣小吃第15页/共54页我们继续探访豆制品的生成车间，也许我们吃的那些麻辣，就是你在这个车间里生成出来的！第16页/共54页用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料第17页/共54页我们平时在路边买的豆浆、奶茶等都是这样被提炼出来的……第18页/共54页现在我们到了麻辣小吃臭豆腐的作坊，让我们观察一下他们是怎么做出来的第19页/共54页现在是采访生产我们爱吃的辣条的时间……第20页/共54页刚才没有看清楚吗？不要紧，我们就在这个车间多呆一会，仔细看清楚辣条是怎么生产出来的，这回看清楚了吗？第21页/共54页这是棒棒糖的生产车间第22页/共54页被反复用的油，已经黑了用来做成烤鸭的鸭腿第23页/共54页制作零食的作坊废油炸豆腐第24页/共54页第25页/共54页落在食品上的苍蝇第26页/共54页能看出来这是什么吗？请看下集第27页/共54页（左图）用地沟油生成肉类小食品（下图）制作的薯条上集谜底：制作薯条的原料和薯条的装袋，你猜对了吗？第28页/共54页看到这些你还想再吃这些零食吗？其实零食还有很多危害第29页/共54页零食对少年儿童的危害：（1）无规律地吃零食会增加胃肠道的负担，增加胃肠道的负担，久之引起消化障碍和吸收不良，并影响到孩子的生长发育。 （2）能量摄入过多,火腿肠、腊肠、汉堡包、煎、炸、烤食物均是高脂肪高能量高钠的不健康食物，过多地食用可导致能量过多，引起肥胖的发生。第30页/共54页（3）甜、咸、鲜、辣的零食和小吃可能会败坏孩子的胃口，煎、炸、烤的小吃除能量过高外，还会损伤孩子口腔和咽部娇嫩的黏膜，为以后口腔和咽部的慢性病埋下隐患。(想唱歌也唱不了)（4）睡前吃零食迫使本该休息的消化道继续工作，有研究显示，儿童夜间磨牙由睡前零食引起，影响儿童的睡眠。此外，睡前零食也增加了和肠道细菌对食物的酵解，产生口臭，如各种糖果及含糖饮料仅含能量，不含其他营养成份，易影响食欲，引起龋齿。第31页/共54页看看这个正在吃麦当劳的可爱小朋友，你们是否想变成他这个样子？第32页/共54页还有好多小朋友因为吃零食，而酿成了一些让我们心痛的惨剧……第33页/共54页2007年，云南昭通市乐红村小学的4名小学生，因食用油炸干吃方便面中毒身亡;2009年3月，安徽巢湖市无为县希望小学一名六年级学生，因食用零食“大刀肉”中毒身亡;2009年9月，哈尔滨市双城市第七小学的三名学生因食用零食“兰州小辣卷”，出现呕吐、抽搐症状。第34页/共54页上海媒体也报道，当地有孩子因为食用添加剂过量的零食，从而导致肾衰竭。2011年，玉环实验学校杭州校区七年级某男同学因食用肉粽导致晚自习呕吐不止，几近身亡。 看，都是一些小学生吧！第35页/共54页不相信吗？我们来看一些报道吧吃零食引发气管异物两幼童窒息_360P.f4v报道吃零食引发气管异物两幼童窒息_360P.f4v1德阳%203岁男童吃零食%20意外窒息死亡_原画.f4v报道德阳%203岁男童吃零食%20意外窒息死亡_原画.f4v2第36页/共54页 吃零食的危害——结论易营养失衡发体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利中学生身体发育多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，不利于中学生的心理发展多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；多吃零食造成浪费，不利于中学生艰苦朴素教育等好思想培养……第37页/共54页也不是零食都不能吃，也有些好的零食给大家推荐下（但不可带到学校里吃） 葵花子、花生、核桃、大枣、奶酪、无花果、南瓜子和开心果、奶糖、巧克力、芝麻糊、葡萄干、柑桔、橙子、苹果等水果、牛肉干、烤鱼片、牛奶第38页/共54页不吃早饭行不行？让我们来看看不吃早餐对我们有什么危害吧第39页/共54页不吃早餐容易长胖经过一个晚上的消化与吸收，我