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- 2023-07-12 发布于山东
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运动与身体变化(教案)
一、教学目标
能够初步了解人体的基本构造,知道骨骼、肌肉、关节的作用。
能够初步了解身体在运动中的变化和作用。
能够初步了解身体疲劳产生的原因和有效缓解方法。
能够初步掌握简单的身体测量方法。
二、教学重难点
重点:了解人体的基本构造,知道骨骼、肌肉、关节的作用;
难点:认识与身体变化有关的运动方式,初步掌握身体测量方法。
三、教学内容和方法
知识点
教学内容
教学方法
时间分配
人体构造
人体的基本构造及各部位的作用
讲授
30分钟
运动与身体变化
运动的作用、身体变化及如何缓解疲劳
情境体验、合作探究
30分钟
身体测量
身体指标及测量方法
个人探究
20分钟
四、教学过程
1. 人体构造
让学生观察并描述人体各部位;
引导学生探究骨骼、肌肉、关节的作用;
发放小册子,并要求学生认真阅读小册子中关于人体构造的内容;
学生讨论总结,老师在黑板上画出人体骨骼、肌肉、关节等结构。
2. 运动与身体变化
情境体验:安排学生在学校操场进行简单的运动比如跑步、跳绳等,并记录下运动前后心跳、呼吸等数据;
合作探究:
学生观察自己在运动中的变化并描述自己的感受;
小组讨论,分享各自的观察和体验,并归纳总结运动对身体的影响;
老师讲解身体疲劳产生的原因,并提供有效缓解方法。
3. 身体测量
老师讲解身体测量的意义和方法;
学生进行身高、体重等指标的测量,并记录下来。
五、
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