《大学体育（羽毛球选项）》课程教学大纲.pdfVIP

《大学体育（羽毛球选项）》课程教学大纲 根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要精神，结合巢湖学院体育教学师 资、场地、器材和学生等实际制定本大纲。 1.课程说明 课程名称：大学体育（羽毛球选项） 课程编号：PC2001606 ，PC2001607 ，PC2001608 总学时：96 学时 总学分：3 学分 学时分配：实践 96 学时 课程性质：公共必修课 先修课程：太极拳 适用专业：非体育专业 开课学期：第二学期、第三学期、第四学期 2.教学目标与要求 2.1 教学目标： 通过本课程教学，使学生对体育运动基础理论和羽毛球运动的基本知识有更全面的了解， 理解羽毛球的重要作用与意义，掌握羽毛球运动的基本练习方法、提高体能、增强体质，改 进体形和陶冶情操，旨在培养学生终身体育的意识，并为学生日后从事各项工作奠定良好的 身体素质基础。同时培养学生勇于克服困难，积极向上、敢于拼搏、团结协作和顽强的意志 品质等优良作风。 2.2 教学要求 : 1.要求较熟练掌握羽毛球竞赛规则和裁判方法，能胜任基层羽毛球比赛的裁判工作。 2.从实际出发，采用行之有效和少而精的教学方法，以锻炼学生肩、背、腰腹及腿部的 肌肉群。 3.针对学生个人特点和需要进行练习，技术动作要准确，运动量适宜，达到有效刺激。 4.重视学生身体素质锻炼，通过教学使学生身体素质应有明显提高，达到《大学生健康 标准》，身体基本素质达到良好以上。 5.在较熟练掌握打羽毛球基本技巧的基础上，巩固和提高技战术水平。 6.能运用所学的理论知识，编排和组织基层羽毛球比赛。 2.3 教学重点： 1.基本技术中的手法与步伐； 2.基本战术中的单、双打战术； 304 3.竞赛规则。 2.4 教学难点： 1.基本技术中的手法部分 2.竞赛编排与组织。 3.教学内容与目的 3.1 理论部分（自学内容） 教学目的：使学生较为系统的了解羽毛球运动的发展概况，了解羽毛球比赛的主要规则 与裁判法，掌握羽毛球健身的基本要求与方法。通过学习羽毛球理论知识指导学生的实践， 达到理论支撑实践的作用。 教学重点： 羽毛球竞赛规则 教学难点： 羽毛球竞赛规则与裁判法 教学方法与手段：技术实践教学课堂中穿插讲授理论知识，并结合学生自学。 1、羽毛球运动概述 2、羽毛球运动的特点与锻炼价值 3、羽毛球的场地与竞赛规则 4、羽毛球的比赛规则 5、羽毛球比赛的基本方法 6、羽毛球比赛欣赏 7、建立“终身体育”指导思想，全年的训练计划 3.2 实践部分 教学目的：使学生初步掌握羽毛球运动基本技术和基本技能；增强学生体质，增进健康， 促进身心健康发展，全面提高身体素质和机能；培养学生对羽毛球运动的兴趣爱好，养成经 常参加羽毛球活动的习惯，使之成为终身体育锻炼的项目之一。 教学重点： 正反手发球；正手击高远球；正手扣杀球及接发球；各种步法。 教学难点： 正反手放网前球；吊球；单打战术；双打战术。 教学方法与手段：采用语言法、直观法、完整法与分解法、预防与纠正错误法等。 教学内容： 1.身体素质 （1 ）速度: 小步跑、高抬腿跑、30 米、50 米快速跑。 （2 ）耐力: 1000米、800 米、10 分钟定时跑。 （3 ）力量：引体向上、仰卧起坐、立定跳远 305 2.基本技术、战术 : （1 ）基本站位与基本姿势 （2 ）握拍、发球、正手击高远球 （3 ）上网步法、后退步法 （4 ）学习正手吊球和挑高球 （5 ）学习网前击球、两侧移动步法 （6 ）学习杀球、接杀球 （7 ）学习反拍发球、打平球 （8 ）单打战术、双打战术 （9 ）教学比赛 4.学时分配 分类 教学内容 课时