体育教学中如何预防运动损伤.docxVIP

体育教学中怎样预防运动损害 对在校的学生来说，体育课或许是他们最主要的运动时间。由于缺乏对体育基本知识的认识，因此，他们在参加体育运动时容易致使身体的一些部位受到损害，严重者甚至致使终身遗憾。教师在教会学生运动知识和技术的同时,更要教会学生在运动中保护自己,预防运动损害。怎样教导学生保护自己预防运动损害,笔者根据几年教学经验提出以下几点见解。 一、加强思想教育 在体育教学中,好多学生上课前无心听教师讲的安全举措， 练习时往往由于技术较复杂或难度较大而造成损害。教师平时应加强 安全教育，战胜麻木思想，仔细贯彻以预防为主的目标。长久给学生 灌注安全意识问题，这样才能保证学生形成练习时集中精力、注意安 全的意识，并使之加强，进而防止不必要的运动损害。在上课过程中, 关于一些安全上的隐患应实时地让学生知道。在课前的热身运动中, 一般学生会对其产生一些不理解,为什么每次都要做这些无聊的事, 这时就应当解说热身运动的重要性,在其中插入一些预防运动创伤的 知识。在碰到下雨等上室内课的时候也应当经常解说发生运动受伤后 正确的抢救方法,以及预防举措。联合学生、学校的实际,运用各样途 径、方法鼎力展开学生安全教育。 二、成立学生健康档案,实时掌握学生状况 教师要首先认识学生的身体健康状况,学患病史状况,以便确定参加锻炼的禁忌症,掌握哪些学生不能进行强烈运动等第一手资料, 以便在教学中注意这些学生,免