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大班健康《我的情绪》
活动目标：
1. 幼儿了解自己的情绪和情感，有积极的情绪表达能力。
2. 幼儿有初步自我认知和自我控制能力，提高他们的心理适应能力。
3. 通过游戏和活动，促进幼儿之间的合作和友善交往，培养良好的人际关系。
活动内容：
一、情绪认知与表达
1. 通过幼儿喜爱的动画片、故事书等媒体，引导幼儿认识和了解不同情绪，如喜悦、生气、悲伤等。
2. 制作情绪表情卡片，让幼儿根据老师的描述选择相应的表情卡片，培养他们辨别和表达情绪的能力。
3. 进行情绪角色扮演活动，让幼儿模仿不同情绪的表情和动作，让他们感受并理解不同情绪的表达方式。
二、自我认知与自我控制
1. 通过游戏和活动，帮助幼儿了解自己的喜好、优点和不足，培养自我认知的能力。
2. 引导幼儿认识自己的情绪变化，如情绪激动时的心跳加快、呼吸变快等，教导他们如何通过深呼吸等方法进行自我控制。
3. 鼓励幼儿倾听自己内心的需求和感受，并帮助他们学会适当地表达和满足这些需求。
三、合作与友善交往
1. 进行合作游戏，让幼儿体验团队合作的重要性，并培养他们与他人合作的能力。
2. 引导幼儿尊重他人的感受和意见，通过角色扮演等活动，让他们体验到友善交往的乐趣。
3. 组织幼儿参与互助活动，如互相帮助整理教室、分享玩具等，培养他们关心他人和乐于助人的品质。
活动评估：
1. 观察幼儿在情绪认知和表达方面的表现，包括是否能正确辨别情绪和适当表达情绪。
2. 观察幼儿在自我认知和自我控制方面的表现，包括是否能了解自己的情绪和进行有效的自我调节。
3. 观察幼儿在合作与友善交往方面的表现，包括是否能积极参与合作活动并与他人友好相处。
活动延伸活动：
1. 举办情绪表达比赛，让幼儿用绘画、手工等方式表达自己的情绪。
2. 邀请家长参与心理健康讲座，提供家庭教育的支持和指导。
3. 组织幼儿参观社区的公共服务机构，如消防站、医院等，让他们了解社会中不同职业的重要性。
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