中学生常见心理问题及解决方案.docxVIP

问题 1 学习压力大：很多心理健康问题都与压力的大小有关，特别是压力较大的中学生，更容易产生心理问题。中学生不同于小学生，中学生在面对学习的过程中所产生的压力更大，这是因为中学生在学习的过程中，更容易受到升学、就业等各种压力的压迫。一般来说，学生在一起学习的过程中，更容易受学习压力的干扰，中学生在学习的过程中不能够更好地面对学习压力，就容易产生心理问题。从另一个角度上来说，中学生在其成长的过程中，更容易受到学习的压力。这些压力无形当中都会形成，增加中学生的心理负担。在学习的过程中，一旦碰到一些学习压力上的事情，中学生就不能够更好，以及更全面照顾自己的身体健康，造成中学生心理健康问题和心理负担过重，这是中学生心理健康问题产生的根源，也是中学生在学习的过程中必须要面对的现实。 2 人际关系不协调：在成长的过程中，中学生的独立性远远要大于小学生，大多学生往往是住宿制，很多中学生在住宿制的学习环境之下，就更加容易与同学产生摩擦、与同学产生矛盾。这些都导致了中学生人际交往压力的产生，从一定程度上来说，中学生在成长的过程中，不能够更好地处理人际关系问题，就会导致人际关系的压力，人际关系的压力，进而导致中学生的情绪焦虑及不能够更好地应对实践中的心理问题。人际关系不协调所导致的中学生的矛盾，以及中学生的心理健康问题不容忽视，很多中学生就是因为无法处理好人际关系，导致中学生与同学在一起产生矛盾，进而在人际交往过程中压力倍增，这些都是中学生在成长过程中所面临的问题，也是中学生在学习和生活中经常面对的问题。心理健康问题与人际关系压力，形成了正相关的关系。从一定意义上来说，中学生在与人交往的过程中，社会经验不足，会导致中学生对人际关系处理不当，这些都足以造成中学生心理健康问题的产生 3 自信心不足：中学生的生理和心理都处于成长发育的关键阶段。这就预示了中学生在处理相关成年人问题的过程中，容易产生偏颇。面对一些较小的挫折和困难，中学生容易产生悲观的情绪，这些悲观的情绪也容易感染到中学生在日常生活中的各种行为，这些行为共同构成了中学生的心理健康问题。从这个意义上来说，中学生的心理健康问题，就是中学生在日常生活中，不能够全面地处理自己的事务，遇到挫折和困难，就容易丧失自信心的问题。在中学生心理健康问题处理和提升的过程中，仍然要特别注重要让学生保持充足的自信心，能够全面和积极、乐观的认识世界。很多都是面对挫折和困难，容易产生悲观情绪[。这些悲观情绪对中学生的成长来说是十分不利的。自信心不足是阻碍中学生进一步发展和成长的关键因素。 4 缺乏良好的性格品质：健康健全的性格品质，是中学生在健康成长过程中必须要具备的，当前，中学生的心理健康问题，很多是在中学生成长过程中产生的，没有形成良好的行为习惯和思维品质，这些都阻碍了中学生心理健康问题的解决。从这个角度上来说，在中学生心理健康问题的解决中，较容易出现的问题就是心理健康的品质问题，良好的心理健康品质，是中学生能够真正解决自身成长过程中所存在问题的关键。在中学生成长的过程中，需要特别的注重要把中学生的心理健康问题，真正地解决。缺乏良好的性格品质及坚强面对困难的意志，这些都会导致中学生在成长的过程中，不能很好地解决自身所面临的问题。中学生处于生理和心理发育的时期，面对各种困难和困境，只能以自己尚不完全的认知来解决，这是中学生在成长过程中不可避免的，但是，一旦不能形成良好的行为品质，就会导致中学生的性格出现缺陷，对问题的认识容易走向极端，心理健康问题油然产生。中学生在心理健康问题处理的过程中，容易产生极端的想法，这些都不利于中学生心理健康问题的现实解决 解决办法 1 教师要充分教育学生理性地看待学习压力：只要人在学习，始终会有一定的压力，这是现代社会的常态。学习压力是每一位学生都必然要面对的问题，压力的解决也是学生在学习的过程中，必然要面对的一种客观现实，在中学教学中，教师要充分理性地教导学生面对学习压力。学习压力的产生是客观条件所造成的，中学生在面对学习压力的过程中，教师要帮助中学生理性看待学习压力，并且要教导中学生真正把学习压力看成学习的一种常态，要学会释放压力，要真正能够把学习压力转化为学习的动力。同时，教师也要让学生在学习的过程中对学习产生浓厚的兴趣，在兴趣指引之下进行学习，才能更好地让中学生化解学习的压力，获得求知的乐趣，这样才激发中学生的求知欲。 2 学校要营造积极向上的校园文化氛围：营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生在学校中接受教育和受到影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景