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小班心理健康教案：情绪
活动目标：
1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要持续良好的情绪。
2、能正确对待自己的各种情绪，用心寻找调节自己情绪的方法。
3、体验理解、帮忙等用心行为给自己及他人带来的愉悦感受。
活动准备：
轻音乐、表情娃娃3个（高兴、悲哀、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图
活动过程：
一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、播放轻音乐：“小朋友们，让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”
（幼儿睁开眼睛）
2、出示三个表情娃娃，“小朋友们动动小脑筋帮助三个表情起名字并想想在哪里见过他们”。激发幼儿参与活动的兴趣。
二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。
1、鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，“你们喜欢哪个表情”。让孩子初步了解自己的情绪。
2、引导幼儿看录像，帮忙幼儿了解不同情绪对人们的影响。
三、引导幼儿用心地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。
1、帮忙同伴调整情绪
请2个情绪不好的幼儿讲述令自己情绪不好的原因，小朋友讨论帮忙找出影响其调整情绪的好方法。
提问：“小朋友们有什么好方法？你认为他该生气（悲哀）吗？为什么？怎样才能让他开心起来？
2、寻找自我调整情绪的方法
师：每个人总会碰到心情不行的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
“小朋友有什么办法可以让自己的心情变的美美的呢？”
幼：“我吃上一颗糖果，会让自己的心情变得甜甜的。”
幼：“我穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的。”......
①幼儿互相分享让自己快乐的事情。
②教师和幼儿分享自己的好情绪。
小结：情绪是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮忙别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好情绪，我们的身边就会充满快乐！
四、结束活动
在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，期望所有人都有好情绪。
活动反思：
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。”
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