体育课教案前滚翻.docxVIP

课时计划 前 滚 翻 授课教师：常伟伟 授课班级：四年级九班 学校：焦作市解放区环南一小 体操技巧单元教学计划 教材 体育与健康 教学 体操技巧教学 名称 内容 课次 学习内容 重点与难点 教学目的 1 技巧类协助练习与游 重点：协助练习身 学生经过协助性 戏 体的协调性发展。 练习，为接下来学 难点：协助练习中 习体操基本技巧 技术动作的掌握。 做好准备。 2 前滚翻 重点：两脚蹬伸， 学生经过练习克 转动圆滑。 服心理惧怕，学会 难点：两腿蹬直， 掌握前滚翻技术 收缩团身。 动作。 3 后滚翻 重点：后倒快、团 学生通事后滚翻 身紧，转动圆滑。 的练习，进一步掌 难点：翻身贴肩， 握团身技巧，学会 迅速推手。 后滚翻技术动作。 4 跪跳起 重点：摆臂制动要 经过学习跪跳动 提腰，压垫提膝收 作，发展学生手腿 腿快。 协调能力。 难点：摆臂制动与 压脚背的配合。 5 肩肘倒立 重点：伸髋立腰， 经过学习肩肘倒 两手撑腰背，脚面 立，发展学生腰背 绷直。 力量。 难点：伸髋立腰与 两手撑腰背的配 合。 6 滚翻组合动作 重点：前滚翻蹬伸 经过学习动作组 与团身；肩肘倒立 合，将前几次讲堂 夹肘撑腰背与紧 学习内容有效衔 身立腰，脚面棚 接，发展身体协调 直。 性，形成姿态美。 难点：身体重心控 制于支撑面，以及 肩肘倒立于前滚 翻成蹲立的动作 衔接。 教学设计 一、指导思想 本课