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小学软式排球课次第7-8次教案
课次:第7-8 次
主要教材
1.软式排球专项理论小知识。
2.复习正面上手传球、垫球。
3.学习正面下手发球。
课的任务
1使学生熟练掌握垫球、传球技术;初步掌握正面下手发球。
2提高学生身体素质。
3 培养学生坚忍不拔的品质。
课的部分
课 的 内 容
运动负荷
组 织 教 法
次数
心率
准
备
部
分
10
分钟
基
本
部
分
25
分钟
结束部分
5
分钟
一 体委整队,报告人数。
二 师生问好。
三 提出本次课的教学任务和要求
四 检查着装,安排见习
生。
五 慢跑
六 健身操
1头部运动
2上肢运动
3下肢运动
4 跳跃运动
一 软式排球专项理论小知识
二 软式排球的准备姿势及脚步移动
1 准备姿势
2 脚步移动
并步法----滑步法----
跨步法-----交叉步
三 复习垫球、传球技术
1 正面双手垫球
教学重点:脚步移动与垫球动作相结合。
易犯错误:脚步移动不灵活,上身领先于下身垫球
2 复习正面双手传球
教学重点:击球手型、击球点正确。
易犯错误:1手型不正确。
2击球点过高或过低。
四 学习正面下手发球
1准备姿势:(右手为例)
2抛球:
3击球:
教学重点:1抛球动作。
2击球手型。
一 整理活动
二 小结
三 布置下次课内容
四 回收器材,师生再见
12
×
8
拍
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
组织: 如图
教法:教师领做。
组织:二列横队,体操队形。
教法:教师镜面示范动作,与学生共同完成动作。
组织:二列横队
教法:语言法
组织:二列横队,体操队形。
教法:
1教师强调动作重点。
2分组练习,教师循环辅导。
3学生示范法。
4 对照法。
5教师纠错法。
组织:二列横队,体操队形。
教法:
1教师完整示范动作。
2教师边讲解边分解示范动作,学生模仿。
3学生徒手模仿练习。
4学生抛球练习。
5击固定球练习。
6不隔网发球练习。(两人一组相距7-8
7近距离隔网发球练习(两人一组,一人距网5-6cm
8站在端线外过网发球。
组织:二列横队,体操队形。
教法:教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求:充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球(两人一个)
预计密度
%
30%——35%
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