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体育与健康课程学习网前放小球技术教案 任课教师 学校 东北师大附中朝阳学校 年级 初一 教材 内容 羽毛球——学习网前放小球技术 教学 目标 1、了解网前放小球技术动作要领和提高网前放小球技术的练习方法，在比赛中能较好的利用这一技术，理解它的锻炼价值。 2、改进网前放小球技术动作，使90％的学生能够掌握挑球的动作方法；进一步学习网前放小球技术，使80％的学生基本完成行网前放小球技术动作，30%的学生放网前小球时能协调用力，10%的学生能够比较熟练掌握网前放小球技术，发展灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高羽毛球比赛能力。 3、培养勇敢、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心使学生体验到羽毛球运动中同伴之间、个人与集体的交往与友谊，竞争与合作的关系。 教学过程 教学时间 　　　 教学内容 练习量 　　　　　　　组织教法与要求 次数 时间 开 始 部 分 2分钟 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好，检查着装。 3、宣布课的内容及任务。 4、安排见习生活动 5、队列练习 三面转法 1分钟 1分钟 组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ （图1） 教法： 教师观察学生集合情况 要求：快、静、齐 师生问好 教师讲解本次课的内容及要求 内容：1、复习行进间挑球2、学习网前放小球技术 要求：认真听讲，互相协作，按老师提出的要求完成技术动作，练习时注意安全。 组织：如（图1） 教法：教师口令指挥，学生统一练习 要求：动作整齐，精神饱满 准 备 部 分 5∣6分钟 一、慢跑及羽毛球专项步法热身： 1、结合队形变换的慢跑练习： 2、专项步法练习：侧身并步 二、自编操 1、膝关节运动 2、踝、腕关节运动（持拍绕∞字） 3、正手发高远球挥拍运动 4、正手高远球挥拍运动 5、跨步挑球运动 6、杀上网步法练习 7、头顶击球运动 8、调整 3分钟 2分钟 组织：（图2） * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法： 1、学生成两路纵队绕场慢跑。 2、指导学生做专项步法练习：慢跑——“之”字形正向侧身并步——“之”字形背向侧身并步——慢跑成体操队形(“三臂”距离——两臂一拍) 组织：“三臂”距离——两臂一拍 4号场地 5号场地 6号场地 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀　 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ? 1号场地 2号场地 3号场地 （图3） 教法： 1、教师口令指挥，适时提示，带领学生进行统一练习。 2、 带领学生呼喊运动口号 “我爱羽毛球，打到八十岁”。 要求：跟随教师口令指挥练习，动作到位，口号洪亮精神饱满，树立终身体育意识。 基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 35分钟 一、学习正、反手放网前小球技术（以右手持拍为例） （一）熟悉球性练习 1、颠球练习 2、抛接球练习 （二）复习挑球技术 1、跨一步挑球 2、行进间挑球 （二）学习正、反手放网前小球技术 1、正手网前放小球技术 动作方法：基本姿势，正手握拍。两腿蹬地，右腿向右前方网前跨步，脚尖和膝关节稍外展，同时两臂打开，右臂向右前上方伸拍，争取高点，手腕外展，拍面向球网倾斜，轻发力击球过网。左臂向后展开维持身体平衡。击球后迅速回位成基本姿势，准备下一次击球。 2、反手网前放小球技术 动作方法：基本姿势，反手握拍。两腿蹬地，身体稍左转，右腿向右前方网前跨步，脚尖和膝关节稍外展，同时两臂打开，右臂向右前上方伸拍，争取高点，手腕外展，拍面向球网倾斜。轻发力击球过网。左臂向后展开维持身体平衡。击球后迅速回位成基本姿势，准备下一次击球。 重点：腕指轻发力 难点：伸拍抢高点 3、练习网前放小球技术 二、网前放小球比赛 1、两人一组配合网前放小球练习，同其他小组进行比赛，配合默契回合多的组合为胜利。 三、羽毛球专项素质练习 变换节奏的跳跃练习 3分钟 5分钟 3-5分钟 18- 20分钟 2—3分钟 2分钟 组织：第一、四排分别到球网另一侧 教法： 1、教师指导学生进行颠球和抛接球练习。 2、教师提示动作要领，个别纠正学生的错误动作。 3、教师适时表扬与鼓励。 要求： 1、练习时控制脚下移动范围，注意安全。 2、颠球练习要利用手腕手指的力度来控制球的高度。 3、抛接球练习要主动伸拍抢高点。 组织：（图4） 4号场地 5号场地 6号场地 ♀