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大学体育系乒乓球专选发球教案 课次： 人数： 授课日期： 教学 内容 1．发球 2．接发球 教学 任务 1．改进发球技术动作，提高发球质量 2．体会改进单一接发球技术，提高对球落点、路线的控制能力。 重点 接发球 难点 接发球 课时 结构 教 学 内 容 及 组 织 教 法 次数 时间 强度 一、课的开始： 1．班长整队，清点到课人数向老师报告 学生成两列横队站立 ×××××× ×××××× △ 2．师生问好 3．宣布本课任务 4．安排见习生 5．准备活动 1）原地慢跑  2）原地垫步跑 3）原地高抬腿跑 4）原地顺、逆时针旋转跑 5）活动踝、碗关节 6）专项准备活动 ①对攻 变练习节奏和击球力量的对攻练习 ②全台对搓 注意判断来球 注意回球落点和控制弧线 二、基本部分 （一）发球 单一定点发球练习 1．左、右大角直线长球 站位左半台，正手发对方正手长球 站位左半台，正手发对方反手法左大角斜线长球 要求：①出手突然 ②前臂加速挥摆，发力集中 ③球的第二落点离对方端线越近越好 10个球/组 共10组 2．正手发下旋球 站位中线偏左，正手发强下旋球 要求：①拍吃住球，向下摩擦充分 ②体会手腕的抖动作用 ③观察球的飞行弧线及速度与下旋强度的关系 10个球/组 共10组 （二）接发球： 1．正、反手搓接定点下旋球 如图： B 发球员有规律地将球采用正 ·手发下旋的技术发至对方A、B A · 两点，接球员采用全台正、反手 搓球技术回接。 要求：①回搓球弧线要低 ②回球落点有变化 ③稳搓、减少失误 10球/组，各8组 2．反手推挡右侧上旋来球——跨步上步正手攻，如图： 发球，右侧上旋线①，推挡球 回接直线，线②快带至对方正手 ④ ③ 线③，跨步上步攻球，线④。 ① 练习要求： ② ①落点准确，线路清晰 ②上步到位、及时，还原迅速 5球/组 10组 三、结束部分： 1．放松 1）四支慢节奏抖动放松 2）学生两人一组，按摩肩背部 2．收集、整理器材 3．集合、小结本课 4．布置课后练习 5．师生再见