水平五（高二）体育《蹲踞式跳远——助跑与踏跳相结合技术（复习）》公开课教案.doc

体 育 公 开 课 教 案 班级：高二 总课时：15课时 课型：实践课 课 题 蹲踞式跳远——助跑与踏跳相结合技术(复习) 素质练习：俯卧撑 学 习 目 标 1 认知目标：改进提高蹲踞式跳远助跑与起跳的动作方法。??? 2 能力目标：80%以上的学生能做出正确的助跑与起跳的动作以及完成结合技术的合理性。 3情感目标： 培养勇敢、坚强和刻苦锻炼的品质。 学 习 重 难 点 重点 1、掌握助跑与踏板的方法 2、鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍 难点 加强起跳积极蹬地的 助跑与踏跳结合的时机 教学 顺序 教学内容 组织、教法、学法和要求 备注 教 师 活 动 学 生 活 动 热 身 阶 段 课堂常规： 准备活动： （一）、绕操场慢跑两圈 二）、徒手操： 1、扩胸运动 2、体转运动 3、腹背运动 4、正压腿运动 5、侧压腿运动 6、膝关节运动 7、腕、踝关节运动 教师听取体育委员对本节课人数的汇报。 师生问好。 宣布本节课的教学内容，提出建议与要求。 检察服装，安排见习生。 教师带领学生做准备活动。 针对准备活动提出具体要求。 7、安排见习生做一些服务课堂教学的任务（布置场地与器材）。 1、体育委员集合整队、检查并向教师报告 学生对形： ???????? ???????? o o o o o o o o o o o o o o o o ? 要求； 1、集合要做到快、静、齐。 2、对伍应该背对环境干扰面站立。 3学生认真听讲、精神要饱满，报数规范。 4、准备活动要规范。动作要、协调、富有弹性，一致。 5、教师提醒学生完成动作质量。 教师 ? 男生 o 女生 教学顺序 教 学 内 容 组织、教法、学法和要求 备注 教 师 活 动 学 生 活 动 提 高 兴 趣 阶 段 一、蹲踞式跳远——助跑与踏跳技术 一）、辅助练习： 跳球接力（见下图解） 达成目标： 1、让学生体会跳远的助跑与踏跳相结合技术的方法与要点。 2、发展学生的下肢力量与身体的协调性。 跳球接力的方法： 将学生分成人数相等的4路纵队，各队间隔2米，在每队的正前方每隔1、5米放一个球（共4个），听到发令后各对排头迅速用跨越跳的方法依次跳过4个球，然后跑回击第二个同学的手掌，第二个同样的方法进行，直到本队完成，最先到达的为胜队。 组织教法： 1、教师集中示范讲解跳球的方法。 2、学生模仿跨越跳的方法，体会动作的要点。 3、教师组织学生练习跨越球练习（学生成4路纵队，从排头至排尾依次练习）。 4、教师集中学生谈体会，并纠正学生的错误。 5、组织学生跳球接力比赛。 6、教师集中讲解比赛的方法与规则（强调安全）。 7、选4名裁判，组织学生进行跳球接力比赛。 学生练习： 1、练习先体会跨越球动作的方法，掌握动作的要点（练习入下图） 2、学生完成动作要规范，体会助跑与踏跳结合技术的要点（教师提问） 3、学生练习时要注意安全，同伴之间要团结，要多鼓励。 4、学生相互配合进行跳球接力比赛。 5、学生练习要遵守纪律，按要求练习。 6、负队的同学完成俯卧撑（男10个、女5个）。 教学顺序 教 学 内 容 组织、教法、学法和要求 备注 教 师 活 动 学 生 活 动 技 能 学 练 阶 段 二）、巩固提高助跑与踏跳相结合技术 达成目标： 1、让学生掌握助跑与踏跳的技术要领。 2、提高和改进助跑与踏跳结合技术 3、发展学生的下肢力量和身体的协调 动作要点：（口诀） 积极快速助跑，准确有力踏跳。身体向前腾空，收腹举腿落地 助跑与踏跳目的：（提问） 1、助跑：是为了获得水平加速度。 2、踏跳：是为了创造最大的腾空速度，即垂直速度。 跨越障碍物练习：（如图） 目的：1、提高助跑速度 加强积极上板，蹬踏有力 体会腾空技术 组织教法： 1、教师提出问题：怎样才能跳的远？ 2、让学生自己练习体会怎样才能跳的远方式。 3、巡回观察、指导学生讨论制定实践方案。 4、教师讲解蹲距式跳远的动作要领并示范，提出重难点。 5、教师用口令指挥学生进行2—3步助跑起跳教学 6、教师指出易犯错误，并进行纠正 7、教师组织学生跳越障碍物练习（讲解示范动作的方法与要点） 8、教师纠正指导学生练习，提高助跑与起跳的结合技术。 7、全班选3—5个跳的远的同学示范蹲距式跳远，学生评价，教师点拨，存在的问题。 练习形式： 1组织学生完整技术动作练习，体会完整技术 练习形式： ???? ? ???? 2、学生集中讨论教师提出的问题。 3、组织学生练习跳越障碍物，进一步完善助跑与踏跳动作和结合技术。 4、学生相互讨论、总结，并回答教师提出的问题 5、中长距离的助跑练习完整的蹲距式跳远技术，巩固助跑与起跳的技术。 教学顺序 教 学 内 容 组织、教法、学法和要求