【中小学】四上四下居家体能锻炼1教学设计公开课教案教学设计课件.docxVIP

体育与健康课程水平二 (四年级) 《15 分钟居家体能锻炼——发展柔韧和灵敏素质》教学设计 授课老师：曾 超 工作单位：广州市花都区秀全街和悦小学 指导老师：植国俊 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，结合学生居家隔离的实际情况， 根据广州市教育局“停课不停学”的工作指示，在场地、器材受限的情 况下，选择易学易练的动作，坚持以克服身体自身重量的体能练习为教 学内容，不借助任何器材，且能在一平方米的练习空间里由学生个人独 立完成。 二、教材分析 本次课的练习内容主要是发展学生柔韧和灵敏素质。柔韧练习的动 作是：蝴蝶坐 、左右侧弓步压腿、坐位体前屈 、臀桥、前踢腿；灵敏 练习的动作是：两点左右横向移动、小碎步接方向移动、开合跳接快进 快出、十字象限跳接滑冰步。通过引导学生模仿跟练、 自主学习，使学 生在轻快、动感的音乐伴奏下，通过多样的练习方法增强身体练习体验， 从而达到提高学生柔韧和灵敏素质的目标。 三、学情分析 本课以小学四年级学生为授课对象，他们活泼好动，模仿能力强。 相对于传统课堂中的知识和技能教学来说，线上教学是一种以弹性的教 学组织和学生的主动学习为特征的新型教育形态。线上教学因学生分布 在差异极大的环境中，难以感受共同学习的气氛，极易产生倦怠感与孤 独感，因此我们应更加注重通过多样的教学方法激发学生运动的兴趣。 四、教学目标 1.运动技能：掌握发展柔韧和灵敏素质