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大班体能活动:蹦跳长得高
活动目标
1、通过各种跳跃动作的练习,发展跳跃能力。
2、激发身体活动的自主性、积极性,培养活动中互相的合作能力和兴趣。
活动准备
体操圈每人一个,录音机,音乐带,口哨。
活动过程
1、教师带领幼儿扮演小司机开车动作由场外一个接一个地小跑入场,在音乐声中进行热身活动。
(1)在场地外围有节奏地中速跑、快跑。
(2)在场地中四散自由地慢跑、中速跑。
2、幼儿在场地中成早操队形在教师带领下做准备操:头部、肩部、腹部、四肢等。
3、教师:我手里有一个塑料圈,今天我们要用它来锻炼身体,大家来试试,看看谁的玩法好。
(1)幼儿每人拿一个圈,分散在场地中自由进行跳圈活动。
(2)教师巡回观察指导,启发幼儿开动脑经相处不同的跳圈玩法,提醒幼儿注意安全。
4、集中幼儿进行总结交流。(1)请幼儿将自己想到的锻炼身体的方法介绍给大家,教师进行解说并予以肯定。
(2)教师带领大家一起学习用圈锻炼身体的方法。
5、指导幼儿重点学习蹲跳动作。
(1)集中幼儿,教师向幼儿进行蹲跳动作示范、讲解。
(2)请2~3名幼儿上前模仿教师的蹲跳动作,教师给予动作要点讲解和纠正。
6、花样蹲跳动作练习。
(1)幼儿分散在场地中,蹲在自己的所在的圈内,听教师的口令,向前、后、左、右方向蹲跳。
(2)幼儿分小组依次站立在场地起点线后,场地中对应各组放置4~8个拼接成一条龙的圈,当教师发出口令“出发”后,各组幼儿一个接着一个进入场地中的圈内用蹲跳的方式跳过一个个圈,然后回到起点再接着出发。
(3)幼儿分组站立在场地起点后,场地布置同上,当教师发出“出发”的口令后,各组幼儿用接力方式进行蹲跳塑料圈的比赛。
7、在音乐声中,教师与幼儿一起进行全身各部位的放松活动。
8、教师对活动进行总结后带领幼儿拿着圈离开场地。
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