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第6单元 防疫与保健 6.3 青春期保健 科学知识目标 (1)知道生长、发育、衰老和死亡是人必然经历的过程 (2)认识青春期及其特征。 (3)了解健康度过青春期的方法。 科学探究目标 (1)基于所学知识,通过查阅资料等途径,学会青春期保健的方法。 (2)利用简单的统计图表整理自己身高、体重等方面的数据。 (3)选择自己擅长的方式表述研究过程和结果。 科学态度目标 (1)对生命知识和人的生长发育表现出探究兴趣。 (2)在进行多人合作时,沟通交流、综合考虑小组各成员的意见,形成集体的观点。 科学、技术、社会与环境目标 树立珍爱生命、健康生活的意识。 教学目标 你们都想快点长大吗?为什么? 谈话导入 不管我们是否愿意,我们的身体都在悄悄发生着变化,逐渐步入了青春期,开始了从儿童到成年人的过渡。 青春期会在何时到来,有哪些特征? 我们怎样健康度过青春期? 人的一生 人的一生中身体会发生哪些变化 生长、发育、衰老和死亡是人必然经历的过程。 人的一生分为婴幼儿、儿童、青年、中年、老年等各个时期。 如果让你根据各个年龄段特征的不同,将人的一生分为几个阶段,你会怎样划分? 每个阶段各有什么特点? 学会绘制统计图 人的一生中身体会发生哪些变化 横轴代表年龄,每个长度单位表示1岁;纵轴代表身高,一小格代表5厘米。 绘制身高变化统计图 人的一生中身体会发生哪些变化 画图时注意:一“点”(描点) 二“标”(标数据) 三“连”(连线) 根据自己的健康档案整理出身高数据,再借助教材提供的图片完成自己的身高统计图。 绘制体重变化统计图 人的一生中身体会发生哪些变化 ①整理数据。 ②画出纵轴和横轴,用一个长度单位表示一定的数量。 ③根据数量的多少描出各点,标出各点的数据,把各点用线段顺次连接起来。 ④写出统计图的名称、数量单位和制图日期。 分析数据,感受身体变化 人的一生中身体会发生哪些变化 ①根据绘制的统计图,说说自己近几年的身高、体重变化规律。 ②说说除了身高和体重,从上学到现在自己的身体还有哪些变化。 一般来说,儿童从9~10 岁开始进入青春期,青春期开始的年龄因人而异,一般女孩比男孩早。 青春期的身体特征 青春期有哪些特征 男生:声音变得低沉,长出喉结,开始长胡须…… 女生:开始发育,身姿变得婀娜,有了自己身体上的小秘密。 这些都是青春期的正常现象,我们每个人都要经历,不必害羞,也不必遮掩,要坦然面对自己的成长。 青春期的心理特征 青春期有哪些特征 ①自我意识高涨,出现成人感,要求独立,不满足家人对自身的要求,在生活上不愿接受父母过多的照顾或干预,有时会产生逆反心理,反抗的对象往往是父母和老师。 ②情感丰富,但不稳定,容易动感情,遇事容易冲动,情绪波动大,情感体验深刻而又强烈。 ③两极分化明显,有时候骄傲自大,有时又非常自卑;有时无忧无虑,有时又忧心忡忡;有时对未来充满希望,有时又对未来感到灰心丧气。 ④对异性交往既好奇又惊惧、既渴望又羞怯。 积极面对,保证身心健康 如何健康度过青春期 查阅资料,了解更多关于青春期的知识,与家长进一步交流青春期的话题。 拓展活动 总结 (1)填空题。 ①( )、( )、( )和死亡是人必然经历的过程。 ②青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继( )后人生第( )个生长发育的高峰期。 (2)判断下列说法是否正确,对的画“√”,错的画“×”。 ①青春期是人一生中生长、发育的关键时时期。( ) ②心里委屈可以跟同学、父母撒气。( ) ③我们可以通过写日记的形式记录自己的心理变化。( ) (3)将正确答案的序号填在括号里。 ①青春期主要在( )岁,青春期开始的年龄因人而异,一般女孩比男孩早。 A.12~16 B.10~20 C.14~22 ②青春期对营养的要求是( )。 A.多吃肉类,少吃蔬菜 B.多吃蔬菜,少吃肉类 C.全面、合理摄取营养物质 ③下列不属于青春期身体变化的是( )。 A.身高增长较快 B.体重增长较快 C.骨骼闭合,停止生长 基础达标 综合探究 在下列符合青春期特征的图片下画“√”。 * * * *
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