青少年心理弹性、自尊与焦虑情绪的关系研究 .pdfVIP

青少年心理弹性、自尊与焦虑情绪的关 系研究 摘要：青少年时期是成长的疾风骤雨时期，越来越多的青少年受到焦虑情绪 的困扰。本研究旨在探究青少年自尊、心理弹性与焦虑情绪的特点及人口学差异， 并揭示它们之间的相互关系，为国内有关青少年的心理学研究提供更多切实依据。 关键词:青少年，心理弹性，自尊，焦虑情绪 青少年时期是个体身心发展的重要阶段，也是人格形成的关键时期，这一时 期的青少年，面临着学业压力、亲子矛盾和异性交往等重重挑战，成长的烦 恼使 青少年产生种种心理问题。青少年的情绪障碍，特别是焦虑情绪对其影响最 为广泛。近年来，新闻媒体频繁报道中学生因学业压力过大而离家出走，自残甚 至自杀的悲剧，这引起了家长和学校教育工作者的深思，如何提升青少年的心理 健康水平，并使其身心得到良好成长成为了当今社会关注的话题。 一、心理弹性、自尊与焦虑情绪的定义及研究现状 （1）心理弹性的定义及研究现状 对 Resilience 的研究起源于高危风险儿 童的成长的关注。那种让人们在经历逆境之后恢复原样的力量叫做 “Resilience”。Wiki 上将 Resilience 定义为个体良好适应压力和逆境的能力。 心理学研究表明，心理弹性能减缓困境对个体造成的消极影响，并能有效调节和 预防个体的焦虑情绪。众多的学者根据不同的研究侧重点给了心理弹性不同的界 定，但是得到研究者一致认同的是认心理弹性应包含两个必不可少的要素，一是 个体经历了重大困境；二是个体获得了积极适应或良好发展。 （2）焦虑情绪的定义及研究现状 焦虑是一种复杂的情绪体验，人类对焦虑 的关注由来已久，存在主义哲学开启了焦虑情绪研究的先河，而在心理学领域最 早对焦虑进行研究的当属弗洛伊德。焦虑情绪是由于个体的欲望被环境压抑而产 出的，因此弗洛伊德的理论中个体和环境的交互作用使得焦虑，此后的研究者对 焦虑定义时均围绕着环境和个人的交互关系而提出的。 （3）自尊的定义及研究现状 自尊是与个体自我评价和自我价值感有关的情 感性认知，对于如何给自尊下一个明确定义，国内外许多学者从各自不同的角度 来诠释了对自尊的理解。国内外学者对自尊的定义中，自尊是有关认知和情绪感 受的体验，并且与自我评价有着密切联系。本研究采用的定义是：自尊作为自我 意识成分中一个重要部分，是一种涉及自我评价的认知情绪体验。 （4）自尊、心理弹性与焦虑三者的关系研究现状 国内许多学者发现提升心 理弹性水平能缓解焦虑和抑郁等消极情绪。当个人面临失败或困境时，将运用内 部与外部各种保护因素：例如寻求家庭和朋友的帮助、个体对目标的渴望与对逆 境的无畏等，这些保护因素能减少其内心茫然的焦虑。 二、问题提出 在升学的重大压力下，中学生心理健康的发展情况令人 日趋堪忧，综合以往， 对中学生心理健康发展的研究还有待加强。尤其是焦虑这种现象普遍存在于 青少年群体中，心理弹性水平会直接影响个体的心理状况，进而对其身心健康发 展造成影响。自尊对焦虑有重要影响，但 自尊作为一种较为稳定的人格特质，很 难通过改变 自尊水平来缓解焦虑，同时自尊与心理弹性之间存在紧密联系，因此 探究自尊，心理弹性与焦虑三者之间的关系显得尤为重要，而以往学者较多关注 其中两者之间的关系研究，而三者间的关系探究则尤为缺乏。若能揭示 自尊对焦 虑产生影响的内部机制，这将为青少年有关焦虑的心理健康辅导提供更多理论基 础。 研究 目的：青少年 自尊、心理弹性、焦虑的现状及其在性别、年级等人口学 变量上的差异；探究青少年 自尊、心理弹性和焦虑情绪三者之间的关系。研究意 义：了解当代青少年 自尊、心理弹性及焦虑情绪的现状，探究自尊、心理弹性在 焦虑情绪之间的作用机制，为青少年心理健康教育提供实证依据；引起社会、学 校、家长以及青少年本人对自尊、焦虑情绪和心理弹性的关注，为维护青少年心 理健康提供切入点。 三、研究方法 （1）研究对象 采取整群抽样法，选择襄阳地区两所中学，每所中学从初一 到高三每个年级抽取一个自然班，共 12 个自然班 700 人参与测试，发放 700 份 问卷，排除数据缺失严重和有明显作答规律的问卷，最终获得有效问卷615 份， 有效率为 87.9%被试的年龄范围为 11-19周岁（平均年龄 15.61±1.738周岁）， 测量被试的基本特征具体参见表 1。 表 1 被试基本特征