体育与健康《跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚屈膝落地》公开课教案.docx

教材 1 、跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚屈膝落地 2、游戏：障碍赛跑 教学目标 1、能做出助跑几步，一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳，两腿迅速屈膝上提，轻巧落地的动作。 2、让学生知道各种障碍物的名称和通过的办法及规则，要求。 3、掌握各种“钻”， “爬”，“跳”的动作方法，积极参与，不怕失败，勇敢地游戏。 结构 教学内容 组织教法与要求 强 度 时 间 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队、集合，清查人数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容。 二、准备活动 1、队列队形：立正、稍息等 2、专项准备活动 (1）、肩关节运动 (2)、髋关节运动 (3)、膝关节运动 (4)、踝关节运动 (5)、手腕关节运动 (6)、头颈关节运动 组织：四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求：集合快、静、齐 组织：四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教法： 1、教师带领学生一起做游戏。 2、教师做准备活动的讲解和示范。 3、师生一同练习。 要求：精神饱满，步伐一致 小 中 3’ 7 结构 教学内容 组织教法与要求 强 度 时 间 基 本 部 分 一、跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚屈膝落地。 重点：在踏跳区起跳和踏准起跳区。 二、游戏：障碍赛跑 重点：“钻”， “爬”，“跳”的动作。 规则： （1）必须按规定的方法通过每个障碍。 （2）发令或拍手后才能出发。 （3）碰倒障碍物，必须扶起放好后才能继续游戏。 组织：如图 ×××××××× ×××××××× △ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教法： 1、在上次课的基础上，教师组织学生复习青蛙跳。 2、分组做跑几步一脚蹬地起跳动作。 3、学生分组练习助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑。 4、教师指导有困难的学生。 5、请跳得好的同学示范表演。 要求: 1、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习时精神饱满整齐一致。 组织： (如图) ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教法： 1、教师讲解游戏规则。 2、教师做示范。 3、学生练习。 要求： 学生认真听游戏方法和规则并注意安全。 中 中 25’ 结束 部分 1、整队 2、放松活动：放松操 3、小结 4、回收器材 教法：师生同乐 要求：充分放松，心情愉快。 小 5’ 教学 器材 1 沙坑一块 2 小垫子4块 3 大垫子4块 4 呼拉圈4个 预计 练习 密度