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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 班级心理健康辅导活动方案 活动主题：孩子，你要从自卑的阴影里走出来。  活动目标：针对生活中有很多学生认为自己能力低，遇事不敢做主，思前想后，没有主见，特别是在集体活动中需弱、害羞和畏惧，做事唯唯诺诺的自卑心理。通过活动，培养学生建立起自信，相信自己能行，全面的认识自己，找回自信。  活动准备：  1、准备蜗牛、黄鹂鸟头饰。准备录音机《蜗牛》与《黄鹂鸟》歌曲伴凑带一盘。  2、教师准备故事《走出自卑的阴影》。  3、学生搜集有关自信方面的名言。  4、准备录像光碟：（1）电视剧《士兵突击》的片段。  （2）专家心理分析片段。  活动过程：  一、活动引入。  1、放录音听歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》对唱。（两名学生戴上头饰台前对唱）  2、讨论：听到歌中蜗牛的话，你有什么感受？  师小结：是啊，只有相信能爬山，才能成为登山的英雄，只有相信能下水，才能成为游泳健将，所以在生活中你应该也坚持没有自己做不到的事情。自信心是我们少年儿童不可缺少的一种优秀品质，它体现了一个人对自己的充分估计。只要你能做到相信自己，别人才会相信你，这就是自信的重要性。自信心既然如此重要，我们应该怎样找回自信心呢？  二、方法指导。