心理健康教育讲话稿.docxVIP

文档来源为 文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持. 心理健康教育讲话稿 如何上好心理健康教育活动课 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分 .心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育 ,是实施素质教育的重要内容.小学生心理健康教育是一项科学性 ,实践性很强的教育工作 .为此,我们应该根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;面向全体学生,通过普遍开展教育活动 ,使学生对心理健康教育有积极的认识 ,使心理素质逐步得到提高 ;关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导 ,提高他们的心理健康水平;尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性 . 一,心理教育活动课的目标 心理教育活动课是一种以培养学生心理素质为目的的 专门课程.其总体目标是:协助学生建立起理性的价值观念 , 良好的自我观念,提高其人际交往的能力和调节情绪的能力 , 改善其意志品质. 帮助学生建立理性的价值观念 使学生了解人的基本心理需求及期望. 增加学生对价值的察觉:让学生理解价值如何影响人的 抉择和行为. 帮助学生学习多侧面 ,多角度地看待学习和生活 :学习正确归因;进行积极思维方式训练. 帮助学生建立良好的自我观念 增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受 ; 学习描述自我感受;认识思想,感受与反应之间的关系. 学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优,缺点. 建立积极的自我概念 :发展自信心和自身能力 ,成为独立的,信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我 努力,体验成功的喜悦. 增强自我监控:敢于自我肯定,善于自我激励;对他人对 自己的认识态度反应适度 ;能反省自己的不足 ,并以积极的态度处之. 帮助学生建立和发展良好的人际关系了解人的交往心理需求. 熟悉与人沟通的技巧 :学会运用同情心 ;学习非语言沟通技巧:眼神接触,表情,体姿,声调,手势.学习语言沟通技巧:了解交往中开诚布公和相互信任的重要性 ;选择适当时机谈论感情问题 ;谈论感情问题时懂得倾听和发问 ;勇于表达,清晰地表达自己的感受和立场 ,不卑不亢;不轻易责怪他人;面对批评做适当的反应,避免消极的影响;能区别某人的 真正言行与你,对他言行的反应或判断是否相同. 学会处理人际冲突 :学习如何作不失理智的争辩 ;学会互惠互利的协商技巧.学习与人合作:懂得合作的重要性;知 道何时挺身出来带头 ,何时追随别人;学会正确地分析和对待自己的情绪变化. 帮助学生提高调控情绪的能力 了解体察情绪的多样性情绪自觉 :对自己情绪的认识和辨别,倾听内在的自我对话. 学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察 :留意是否有自我贬抑的消极信息,了解情绪的真正原因. 学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理 :延迟满足; 衡量情绪的强度,克制冲动,减轻压力. 学习分析情绪与行为的差距情绪决策 :了解别人的观点; 了解哪些行为是可以被接受的 ,恰如其分地表达情绪 ;对人生抱有积极的态度. 增强耐挫能力 增强耐挫意识 .认识到遭遇挫折是正常的 .学会耐挫方法.学习接受和适应遭到的反对和不成功 ;学会给予和接受有益的批评;学会响应指示和接受社会生活中的种种限制. b 心理教育活动课的内容 我们把心理教育活动课的目标具体化 ,即,以具体的心理或行为特征作为心理教育课程的具体目标 ,也就是心理教 育活动课的内容.内容的编排要遵循小学生的身心特点: 绪的认知反应.如果认知反应积极,正确,那么他的情绪 情感体验是积极的,采取的相应行为是积极的;反之,情况则 相反.认知式就是引导学生学习正确的认知方式 ,通过学生的感知,想象,思维等认知活动实现活动目标. 活动模式都在有机地服务于主旨 ,有助于实现活动目标. 心理教育活动课的实施 心理教育活动课的实施要遵循以下六个原则: 1.全体性原则 这是基本要求.活动的设计和活动过程要面向全体学生 , 鼓励全体学生的参与 ,避免仅一部分活跃学生唱主角 ,冷落了另一部分同学. 主体性原则 这是前提.在活动目标的确立 ,设计及实施中均可由学生参与,教师把学生摆在活动的主体地位 ,当学生主体地位得到体现时,学生在活动中才能积极主动. 活动性原则 量表现出幽默 ,使班级的活动能轻松活泼地进行 ,吸引更多的同学参与和投入. 具有教学的机智,能随时处理突发事件.例如,在上课时 有学生捣蛋,抱怨,不专心,吵着要上厕所,擅自离开课堂等 等,教师要能够迅速了解其原因,作出即时的和适当的反应. 在团体活动中,教师的指导要适当.因为教师指导少,学 生无从下手;指导太多,又可能养成学生的依赖性. 学生个别心理辅导 个别心理辅导主要针对学生在学校教育过程中所产生的学习问题,适应问题,人格成长和身心发展问题,运用心理 学及其相关学科的知识和技术 ,开展心理辅