第三十三课 驱散嫉妒的阴云-心理健康八年级下册（北师大版）.pptVIP

体验2情境分析分析下面的事例，思考以下问题：情境1：小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小明要好，如果你是小明，你应该怎么想?情境2：小刚这回在学校征文比赛中得了一等奖，而小勇才得了个三等奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想?情境3：小丽和小芳都被同学提名为班长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想?情境4：小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么想?四方法指南FINDYOURWAY挑战书指南：嫉妒转化我想挑战向XX一样......为了完成这个挑战，我会.....请将你刚刚所写的“嫉妒的秘密”，改写为一份“挑战书”。学完本课，你最大的收获是？你的感悟与启发你印象最深刻的是？让你最有感触的瞬间是？THANKS!感谢聆听！知识源自点滴2023年如遇课件中视频、音频无法正常播放，请在网站联系上传者索取完整版本。如需与课件配套的教学设计、随堂练习，请与上传者联系索取。****************驱散嫉妒的阴云八下心理健康教育第三十三课在学习和生活中，你是这样的吗——有的同学受到表扬，你会忍不住在背后说几句风凉话；有的同学取得了好成绩，你会疏远他，总想“这有什么了不起??”；有的同学穿了一件漂亮的衣裳，你心中也是酸溜溜的。可见，嫉妒的心不会快乐。那么，怎样才能驱散嫉妒的阴云呢?目录01心海导航02活动在线03体验课堂04方法指南一心海导航FINDYOURGOAL读故事小文和小英是好朋友，在学习和生活上经常互相帮助。小文的学习不错，考试成绩位居班级前几名，她经常耐心地帮小英补习功课。小英的成绩则不那么理想，中等偏下，但她为人热情，乐于助人，喜欢唱歌跳舞，经常在学校的文艺活动比赛中为班级争光。到了初二的时候，在小文的帮助下，小英的学习成绩迅速提升，再加上她豪爽的性格，很快成为班级同学关注的焦点。在同学们的支持下，她被选为班长。小文怎么了读故事由于小英的进步和受人瞩目，小文对小英突然疏远了起来。每当小英像往常一样请教她问题的时候，小文会含糊地说“我也不会”，不再把自己的学习方法和小英分享。而且小文好像越来越爱生气了，如果同学们夸小英的衣服漂亮，小文也会不高兴。老师上课提问小英，如果不提问小文的话，小文会认为老师看不起她了。即使是老师的作文评语，她也要反复和小英比较，看一看老师究竟更欣赏谁。小英感到非常困惑：小文究竟怎么了?由于自己在学习上一直占优势，小文毫不吝啬对朋友小英的帮助。可是，当有一天小英进步越来越大，对小文优越的学习地位产生了“威胁”的时候在小文的内心深处，她害怕小英超过自己，对小英产生了嫉妒。嫉妒让小文失去了原有的快乐和内心的安宁。那么，怎样才能驱散嫉妒的阴云呢?心海导航第二，客观评价自己一个人在嫉妒别人时，总是会注意到别人的优点，却忘记了自己的长处。要知道，尺有所短，寸有所长，任何人都有自己的优势。要学会客观地评价自己，相信自己的能力，接纳自己暂时的不足，然后努力去提升自己。第一，正确认识嫉妒嫉妒是认识到别人对自己的威胁，把别人看得很高却否定自己，这是缺乏自信的表现。其实，人人都有嫉妒心理，只不过有程度上的差别。心海导航第三，善于学习，化嫉妒为动力我们与其嫉妒别人的长处，希望对方失去这些长处，不如抱着“你好我也好”的心态，虚心向别人请教，学习对方的长处，不断提升自己。第四，转移注意力当我们被嫉妒的毒虫啃噬心灵时，不妨让自己忙起来。积极参加各种有益的活动，努力学习，让自己真正充实起来。当我们不断提升自己的时候，就会减轻以至忘却对别人的嫉妒。总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看我们能不能正视嫉妒，把嫉妒升华为成功的动力，最终克服嫉妒心理。二活动在线PLAYANDFEEL活动1迷你情景剧活动规则1、小组讨论生活中嫉妒的情景。2、小组派出代表来表演一个嫉妒的情景。1.你对“嫉妒”有了哪些新的了解?讨论与分享2.通过情景剧表演，你学到了什么?活动2嫉妒的秘密请写下你最嫉妒的人，分析一下你嫉妒对方的原因。我最嫉妒的人是：因为她/他：我也想像他/她一样：我会默默向他/她学习：1、嫉妒这种情绪背后的心理需求常常指向什么？思考嫉妒2、你会尝试做些什么来化解嫉妒？为什么？三体验课堂CATCHYOUEMIND体验1读一读心理学家曾经做过这样一个实验：