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第四单元健康生活第1课时我们的身体
课型
资料探究课
课时
1
学情分析
本课为整个单元的起始课,学生在日常生活中对于自己身体的健康情况比较关注,并且
之前已经学过呼吸和消化对维护身体健康、维持生命活动的意义,具有与健康相关的知识
储备。
核心素养目标
科学观念
*知道健康包括身体健康和心理健康等。
*知道影响青少年健康的因素有睡眠、饮食、运动、压力等
*知道良好的生活习惯和生存环境有益于健康。
科学思维
*运用分析、比较的方法,对自己的健康状况做出客观、准确的评估。
探究实践
*运用适合的方式搜集自己的身体健康数据,形成完整有效的信息。
*依据身体健康数据及教材中提供的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,评估自己的健康状况。
态度责任
*在活动中愿意与同学交流、合作。
*了解影响青少年健康的主要因素,知道良好的生活习惯有益于健康。
教学重难点
重点
让学生通过调查和阅读资料,知道噪声、污水、雾霾等不良环境对人体健康的危
害,而良好的生存环境有益于健康。
难点
体会健康生活的重要性,知道影响青少年健康的主要因素。
教学准备
教师准备
不良环境对人类身体健康影响的视频或图片、课件。
学生准备
学生体质健康测查数据、五年级国家体质健康评分标准、有关健康生活的资料卡。
教学过程
师生活动指导
设计意图
一、聚焦
(3分钟)
1.展示图片,回顾旧知:
利用图片创设情境,调动
学生已有的知识记忆,回
顾人体系统与健康的联系,聚焦问题,明确学习
任务。
饮食运动
2.聚焦问题:我们已经知道人必须吃东西,吸入氧气,才能获得能
量,维持生命。身体健康与哪些因素有关?现在我们身体的健
康状况又是怎样的呢?
教学过程
师生活动指导
设计意图
二、探索
(20分钟)
1.出示体质健康标准,引导学生理解各项指标所表示的意义。
2.检测自己的身体状况。
(1)收集体测过程中自己的数据,填入体质记录表“五年级的你”中。
(2)对数据进行处理和分析,了解自己的身体状况。
3.交流汇报,将数据进行汇总。
4.通过数据分析引发思考,为什么每个人的生长发育情况不同?
5.阅读资料,交流讨论影响生长发育的因素。
6.汇报反馈,得出结论:影响青少年生长发育的因素也就是影响
其身体健康的因素,包括遗传因素、饮食因素、睡眠时间、体育锻炼、学习压力以及周围环境等。
每学年学生都会进行一次体育健康测试,但大部分学生都不会认真记录和分析自己的身体数据。通过活动,引导学生更多地去关注自己的体质健
康情况。
三、研讨
(10分钟)
1.师生谈话交流:从出生到死亡,人体都在不断地发生变化。青
少年时期是生长发育非常旺盛的时期,对我们的一生有着重
要影响。因此,养成良好的生活方式和习惯非常重要。
2.提出问题:为了健康,我们都还需要做哪些努力?
3.学生思考、交流。
引导学生基于对影响生长发育的因素的认识,结合生活实际,达成养成有益于身体健康的良好生活习惯和生活方式的
共识。
四、拓展
(5分钟)
1.除了我们自身养成良好的生活方式和习惯,身边还有哪些现
象会对我们的健康造成影响?
2.展示图片:环境污染、空气污染等,引导学生关注不良的生活环
境也是影响身体健康的重要因素。
3.思考:除了身体健康,健康还包括哪些方面?
对前面的探索活动进行延伸和补充,引导学生关
注环境,建立健康意识。
板书设计
遗传因素
饮食习惯
睡眠时间影响生长发育的因素
体育锻炼
学习压力
我们的身体
身体健康
健康、心理健康
社会适应的良好状态
【教学反思】
“身体健康”对于五年级的学生来说并不陌生,但到底什么是身体健康,又该如何运用具体的体测数据去判断是否健康,学生没有一个明确的标准。在本节课的教学中,学生通过收集自己的体测数据并分析比较,对自己的身体状况有了更加直观的认识。除了身体健康,本课教学还应该引导学生多多关注心理
健康。
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