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本教材据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写
《心理健康教育》课程标准
(试行)
课程名称:《心理健康教育--心灵导航》
课程性质:公共必修课
建议学时:32学时,(理论26学时,实践教学6学时)
适用专业:学院各专业高职学生
一、前言
作为大学生中的特殊群体,高职生的心理健康备受社会和学校
的广泛关注。学业压力、人际交往问题、升学就业问题以及青春期
的烦恼等方面的困扰,无不影响着高职生的身心健康发展和成长、
成才,尤其是部分心理承受力差的学生容易产生各种心理问题。加
强高职生心理健康教育,引导他们掌握心理健康知识,学会自我心
理调适的方法,有助于提高高职生的心理健康水平。
《心理健康教育--心灵导航》课程教学以普及心理健康知识、
为高职生提供心理健康指导为宗旨,依次从快乐体验、特别呈现、
芝麻开门、领悟空间四个教学设计过程出发,在活动训练中产生体
验,对案例分析进行谈论、解惑,对理论知识进行探究、分享,在
领悟空间中已发思考、反馈,力图把心理学抽象的理论变为心灵的
体验。让学生在体验中学习,在体验中感受,在感受中领悟教学中
的真知灼见,使高职学生更好地了解自己,不断完善自我。
(一)课程定位
《心灵导航--心理健康教育》课是高职学生的公共必修课。本
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悦纳自我,增强社会生活的适应能力、压力管理能力、学习发展能
力、问题解决能力、人际交往能力、自我管理能力,科学规划自己
的未来和人生。引导他们拥有乐观向上、积极进取的人生态度,学
会学习,培养创造性思维,训练坚强意志,优化心理品质,培养健
全人格,开发心理潜能,促进全面成才。
(二)教学设计思路
1、心理健康教育课程既有心理知识的探究、分享,心理活动的
体验,还有心理调适技能的训练等,是集知识、体验和训练为一体
的综合课程。课程要注重理论联系实际,注重培养学生实际应用能
力。
2、课程要充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。教师要尊
重学生的主体性,充分调动学生参与的积极性,开展课堂互动活
动,避免单向的理论灌输和知识传授。
二、课程目标
培养学生的综合职业能力中的心理素养。具体表述如下:
(一)知识目标
通过本课程的教学,使学生了解心理学的有关理论和基本概
念,明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的心理发展特征
及异常表现,掌握自我调适的基本知识。
(二)技能目标
通过本课程的教学,使学生掌握自我探索技能,心理调适技能
及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技
能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生
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《心理健康教育-大学生心灵导航》教学安排
序号情境子情境活动过程学时安排
我的心理健康亮“红灯”了吗?2
1情境一:我的心理健康吗?我的健康我判断
走进心理咨询2
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