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- 2024-01-18 发布于广东
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第三章了解自己,增进健康
第一节评价自己的健康状况
一、教学目标
1.知识与技能
(1)尝试综合评价自己的健康状况,关注健康问题。
(2)全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义。
2.过程与方法
(1)通过学习,学会自我调节情绪、缓解压力,保持心理健康。
(2)通过自我评价和小组评价的方式,掌握正确评价健康状况的方法,培养学生建立良好人际关系的能力。
3.情感、态度与价值观
(1)正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想。
(2)了解人人都可能有情绪问题,从而建立理解和关心他人、学会设身处地地为他人着想的良好品质,尊重他人和他人的隐私。
二、教学重难点
1.教学重点:健康的定义;调节情绪的方法。
2.教学难点:健康的定义。
三、教学准备
多媒体教学课件,《健康歌》视频,心理因素影响身体状况的例子等素材。
四、教学过程
(一)导入新课
播放《健康歌》视频,让学生一起跟唱,引出健康的话题。
过渡:健康是人们永远追求的美好愿望,是人生永恒的话题。只有真正了解自己的健康状况,才能更好地了解自我。这节课我们就一起来评价一下自己的健康状况吧!
(二)互动授课
1.指导学生对照教材第98页的表格,为自己的健康状况打分。
教师在组织测试时,要强调以下方面:同学们要独立完成;如实进行评价;结果仅供参考,不要有思想负担;尊重隐私;等等。
教师继续组织学生小组分析
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