中职高职教学：多种垫球技术及运用.docx

单元、课次

年级班级

执教

日期

教学内容

排球多种垫球运用方法：多种移动步伐+垫球

教学目标

1、能说出正面双手垫球和侧面双手垫球在移动中的运用时机。

2、在一抛一垫和四人换位抛垫等练习中，学生能合理选择正面双手垫球和侧面双手垫球的准备姿势，判断适合的击球点，积极移动取位，做出交叉步/并步+跨步垫球移动组合技术，将球垫至一定的目标，发展速度反应、灵敏等素质。

3、表现出乐于参与、善于思考、团结合作的精神，培养积极乐观、勇于挑战的优良品质。

关键问题

积极移动取位，选择合适的击球点

教学过程

学练内容

学练标准

组织形式

与安全措施

问题设计

练习

次数

练习

时间

准备部分

课堂常规

1.1集合整队，师生问好，分组

1.2宣布本课内容

2.准备活动

2.1正面抛球

2.2垫高球

2.3并步

2.4交叉步

2.5动态拉伸

1.静齐快，精神饱满。

2.在教师的引导下，积极完成各种专项准备活动，学生能用正面双手和侧面双手垫球，垫球有一定高度和弧度，有利于同伴接球。

组织：

四列横队

安全提示：活动间距佳，防止碰撞

短距离内如何移动最快？

1

1组

1

6

基本部分

1.单一练习

1.1并步/交叉步+跨步垫球

2.组合练习

2.1一抛一垫+移动换位

2.2四人传垫

3.小组赛：4VS4

1.1四人一组，两人抛球，两人向侧移动取位垫球，成功完成10次后轮换练习。

2.1基于上述练习，抛球同学能在头上接传球技术，每人成功完成5次以上，轮换练习。

2.2②号位抛球至①号或④号垫球，球垫同学将球垫至③号形成传球组合，成功后顺时针轮换位置，整组轮换10次以上。

3.四人一组进行隔网比赛，通过1-2次传垫配合将球击过网，并有一定的攻击性，游戏中遵守规则，以得分高为胜。

安全提示：

互换位置前后错开跑位，防止碰撞。

安全提示：增强区域活动意识，防止碰撞。

问题2：

如何让③号位置的同学传更能舒服的接到球？

问题3：

如何通过传垫配合形成得分机会？

10

5

10

2

5

5

8

10

结束部分

1.拉伸放松。

2.小结评价。

1.调整呼吸，在音乐节奏下完成拉伸练习。

2.能用自己的语言介绍学习成果。

组织方法：四列横队集中

安全提示：调整呼吸，

恢复心率

1

4

1

场地器材

拉网2条、排球20个、展板1块，地标垫40个

课前准备：四人一组，分10个区域