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欣赏我自己《心理健康》六年级上册第六课
1.课程导入寻找我身上的亮光——开启追光之旅2.课程开展(1)我型我秀——追寻独特之光(2)打造自我欣赏指南——追寻多彩之光3.总结拓展发送朋友圈,邀你来点赞——追寻温暖之光目录
课程导入寻找我身上的亮光——开启追光之旅/01
寻找我身上的亮光——开启追光之旅老师喊口令:“大风吹。”同学们齐声提问:“吹什么?”大风吹
小结:我们逐渐成长,越来越有能力更加深入地了解自己。我们每个人就像无穷无尽的宝藏,值得挖掘,值得探索,值得欣赏,今天这节课让我们迎着光,一起来寻找最独特、最真实、最值得欣赏的自己。
课程开展我型我秀——追寻独特之光打造自我欣赏指南——追寻多彩之光/02
自由设计
小组分享
原来在仔细观察和聆听当中,我们发现人与人之间存在那么多区别,我们的想法、我们的喜好、我们的性格都那么不一样,但却在每一个人身上都有值得欣赏的亮点。在这个环节里,我们寻找到的那一束光,就是独特之光,让我们欣赏独特的自己吧!小结:
打造自我欣赏指南
小组分享
当我们开始欣赏自己,我们会发现自己很多的优势,即使是自己身上的小缺点也并不会困扰我们,因为我知道每个人都有优缺点,而假如我愿意的话,我也有改变自己的能力,让我们学会从多方面欣赏自己,学会好好爱自己。小结:
总结拓展发送朋友圈,邀你来点赞——追寻温暖之光/03
围观别人的朋友圈
一个人是否真正喜欢自己,也体现在他是否对自己充满自信。自信不但能够给我们带来愉快的内心体验,更能激发我们的各种潜能。下面是提高自信的一些方法,你可以试试看哦:重视仪表自我鼓励微笑训练提高步速体验成功
谢谢!
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